此次課程由臨床心理科主任林俊佑主講，針對護理師的日常壓力來源及壓力應對策略進行深入探討，並透過多個主題來協助掌握自我調適的方法。林俊佑表示，壓力指數往往與工作性質和個人調適能力有關，透過換個角度看世界、對抗負面情緒、建立正向行為和養成健康生活習慣，他們能夠幫助護理人員有效地應對壓力。課程中以實際的案例與互動練習，讓護理人員學會如何擁抱正向心態，調整心境，促進身心健康。
部桃護理部主任陳素里提到，護理師的幸福感與工作留任率有著密切的關聯，護理工作充滿挑戰與壓力，長期承受這些壓力容易導致倦怠感與離職意願。因此，希望通過這樣的心理健康課程，讓護理師感受到醫院的關心與支持，提升他們的工作滿意度，進而增加留任意願，吸引更多優秀的新進護理人員選擇部桃，作為他們長期職涯發展的地方。護理師是醫療體系的中堅力量，為患者提供優質的醫療照護至關重要。提升他們的幸福感，不僅有助於人員個人身心健康，更能促進醫療服務品質的提升，形成醫院、護理人員與患者三贏的局面。
部桃指出，課程中貼心地準備了溫馨打氣小卡，卡片上寫著「生活在紮實之餘，別忘了一些彈性。」、「清爽！簡單！灑脫！是一種自由的生命狀態。」這些充滿鼓勵性質的字句，傳遞出醫院對護理師的關愛，提醒他們在繁忙的工作中也要保持生活的彈性與自在。護理工作雖然充滿挑戰，但部桃希望通過「心理與我的健康生活」這樣的課程，讓護理人員感受到醫院的支持與關懷，進一步提升他們的職場幸福感，並為自己的護理工作感到驕傲。
部桃院長楊南屏則進一步說，護理友善職場政策將持續推動，並且不斷完善。院方會繼續關注護理師的身心健康，未來將提供更多相關課程與支持措施，確保護理師能夠在一個健康、友善且充滿幸福感的工作環境中，發揮他們的專業能力，部桃將繼續致力於營造一個充滿關懷與支持的職場環境，為護理師的身心健康提供更多資源，並透過各類課程幫助護理人員調適壓力，持續發揮專業所長。楊南屏相信，這樣的職場氛圍不僅有助於人員長期留任，還能吸引更多人才加入，共同為患者提供最好的醫療服務。
本文章來自《桃園電子報》。原文：部桃建構友善職場環境 心理健康課程助護理師調適壓力
