隨著護理人員面臨的工作壓力逐年增加，如何減輕壓力並保持良好的身心狀態，已成為醫療單位的一大挑戰。為了因應這個問題，衛生福利部桃園醫院特別推出了「愛惜自己，從『香』開始」的芳療舒壓課程，來提升護理人員的工作滿意度與職場幸福感。自2024年8月至12月，部桃護理部每月將安排一場專為護理人員設計的芳療課程，讓護理人員在忙碌的工作中找到舒壓與放鬆的方式。
衛生福利部桃園醫院推出「愛惜自己，從『香』開始」芳療舒壓課程，提升護理人員的工作滿意度與職場幸福感。圖：部桃提供 
衛生福利部桃園醫院推出「愛惜自己，從『香』開始」芳療舒壓課程，提升護理人員的工作滿意度與職場幸福感。圖：部桃提供
部桃護理部主任陳素里表示，感謝健康照護司辦理芳香醫學種子師資訓練課程，讓部桃培訓3名護理種子進而造福職場，希望藉由這些課程，幫助護理人員在繁忙的工作中找到自我紓壓的方法，促進身心健康，讓同仁們在工作中保持積極的態度。
此次課程涵蓋了三大主題，首先是「醫療照護者的慢性疲勞療癒」，透過足部按摩技術，幫助護理人員減輕因長時間站立與繁忙工作所帶來的慢性疲勞。其次是「芳香療法與壓力管理」，這部分結合了芳香療法與肩頸按摩，針對護理人員容易感到僵硬和疼痛的肩頸部位進行紓壓，緩解肌肉緊繃，減少壓力。最後是「讓芳香飄進職場，提升正向生活」，透過芳香的嗅覺刺激，增強護理人員的正向情緒，讓工作環境更加愉快和諧。
陳素里指出，職場幸福感與工作留任率有著密切的關聯。希望通過這些芳療課程，讓護理人員感受到醫院的關心，從而提高工作滿意度，增加護理人員的留任意願，也吸引更多新進護理人員選擇部桃作為長期職涯發展的地方。
代理院長陳日昌也強調，這樣的友善職場政策將會持續推動，未來部桃護理部將繼續關注護理人員的身心健康，提供更多相關課程與支持措施，確保護理人員能夠在一個健康、友善且充滿幸福感的工作環境中，發揮專業能力，為患者提供更優質的醫療服務。
本文章來自《桃園電子報》。原文：部桃推出芳療舒壓課程 助護理人員緩解壓力、提升職場幸福感
