懷胎十個月，最期待的就是順利將胎兒娩出，抱在懷裡真實的感受這份得來不易的幸福。對多數的母親來說只要是好的，都想要送給寶貝。衛生福利部桃園醫院表示，母乳的好處非常多，除了減少媽媽產後出血，使產後子宮恢復較快；還提供自然避孕，幫助媽媽恢復身材、減少罹患乳癌、卵巢癌的風險；母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等物質，可以增強嬰兒免疫力，保護嬰兒避免感染。該院小兒科主治醫師陳昭淳也指出，「母乳成分中含乳清蛋白及酪蛋白，比例是最適合寶寶吸收，且母乳蛋白為小分子，還可以預防過敏疾病產生。」哺餵母乳除了可減少寶寶過敏，並可促進親子關係建立，真的是方便環保又健康。
哺餵母乳可促進親子關係建立。圖：部桃提供
部桃護理師徐禎表示，第一次當媽媽，什麼事都想盡力為寶寶做到最好，優先想到可以著實努力的就是「哺餵母乳」。餵母乳這條路不輕鬆，或許在剛開始正要嘗試的，身邊不乏從長輩親友，甚至到有哺乳經驗的媽媽都會告誡，「餵母乳很辛苦、每天晚上都會睡不飽、新生兒容易會有黃疸、以後胸部可能會下垂」等等，這些讓準媽媽卻步和害怕的聲音，也在心裡產生了壓力。
徐禎建議，寶寶在肚子的這幾個月裡，已經培養了相對的默契，出生之後他在學習、媽媽們也在學習，如果媽媽們緊張焦慮了，他一定感覺得到，能夠讓寶寶知道在媽媽身上能夠好好地吃飽、睡好，那他便能感受到最大的安全感。在成為媽媽後，只要不要吝嗇地去找尋資源，開口尋求幫助，「成功哺乳，妳也可以。」
本文章來自《桃園電子報》。原文：哺餵母乳有這些好處 部桃教媽咪們減少緊張焦慮
