文：陳霆（專業演員、慈濟志工暨藝人聯誼會召集人）
友瓜X妹來信：
陳霆大哥您好，你們的無可救藥積極正面思考團，我已經參與兩集了。每次看完都會檢討自己是否做到正面思考。
我發現我常會看到事情的反面，常會覺得「若是他怎麼做不就好了」，或是，「為什麼他要這樣啊！」像是今年過年前，我看過你們上節目的第一集，也希望自己能順利做到正面思考，然後身邊的很多事突然就變得很開朗陽光，我覺得那樣很好很自在，也期待第一次過年當媳婦的我能有好表現、好心情。
今年過年，是我第一次以媳婦的身分在夫家過的，和之前是以兒子女友身分出入，還是有明顯差別待遇。
夫家有三兄弟，我老公排行老二，大哥已有老婆了，弟弟則是未婚。我發現婆婆會一直叫我做事，卻都不會叫大嫂去做，大嫂也進門兩年多了，在這期間也沒聽過婆婆叫大嫂做事，因為我常在他們家出現，有次難得請大嫂幫忙磨薑，讓她傷到指頭，真的只是一丁點傷，大嫂就大驚小怪，然後大哥臉也很臭，好像在怪他媽媽為什麼要大嫂做事似的。
我想，這也怪我自己的個性習慣把情緒往心裡藏，表面看起來，我脾氣好不會拒絕，婆婆也自然常叫我做事，但其實我心裡是會不平衡的。
尤其在我挑菜、洗碗、煮菜時，大嫂不是喊「我去洗澡囉！」「什麼時候吃飯啊？」，就是坐在椅子上看報紙，像是大小姐一樣。遇到這種狀況，婆婆什麼也沒說，看起來就是很理所當然，難免會覺得公婆對大哥大嫂比較好。
雖然，我當下一直想找出這件事的正面，但不管怎麼想，我都只看到反面。我總想，是我人太好嗎？我在家也是大小姐啊，為什麼一直欺負我啊？心裡一直覺得很委屈。
陳大哥：您可以教我遇到事情時，要如何將這樣的事轉向正面嗎？我真的不想當一個有負能量在心中的人。可以教我嗎？
瓜X妹，恭喜你：
因為你是個好女人、好太太、好媳婦。至於你婆婆為何都不叫大嫂做事？坦白說：我也不知道。不過我們可以一起來編故事：先從反面開始，大嫂比較惡劣叫不動，而你人比較好欺負，又是家庭成員的菜鳥，所以大家聯合欺負你。
從正面來看，因為大嫂沒有付出及做家事的習慣，婆婆也無奈，再加上你是家庭新成員，乖巧、孝順又勤快也願意配合，所以婆婆只好請你幫忙。不管你怎麼想，你要做家事的事實都不會改變，能做的就是接受當下的事實並停止當個受害者。
所有的事情本身都是中性的沒有意義，好壞就看我們賦予它什麼樣的意義與價值。我們奉行，你要過甚麼生活就先幫助他人過那樣的生活，這個宇宙所有的一切全都來自給予，就像植樹或農作一樣，今日種下善的種子，將來一定會開好花結好果，因為這是自然法則。
在我們的系統裡種種子是最基本的概念，今天你為親愛的老公的媽媽、大哥及他的女人服務，就像在自己的開心農場種下了大西瓜、蘋果、草莓的種子，來日一定會嘗到甜美的果實。
反觀有些人也很努力的在自己的開心農場努力播種，但卻灑下苦瓜的種子還沾沾自喜，待收成時嘗到的果實卻是苦的，便開始嚎啕大哭、哀怨及憎恨老天爺不公平，為何自己那麼努力卻換來這些後果，他們殊不知自己一開始種的就是苦瓜的種子，最後得到的當然是苦的，這就是自然法則。
你能想像我拍戲的真實生活嗎？不管是颳風下雨、艷陽高照或者熬夜拍戲，第二天出外景無論路程遠近，只要有劇組其他演員和我同一場戲，大多由我開車接送，偶爾還附加幫忙扛外景椅，當我開心且誠心的為他們服務時，你真的無法想像我從這些朋友身上得到多少回饋，因為我知道種種子的概念，所以是有意識且刻意地在創造自己活出美好。我們內在世界創造了外在世界，我們改變不了任何人，包括我們的父母，甚至自己的小孩，更別說是你的大嫂，但我們可以改變自己，當我們改變，他們也會改變。
