情緒決定一切

林允進/般若科技總經理

一元復始萬象更新,好好自省一下「對過去的一年覺得滿意嗎?」如果是的話就要繼 續保持,如果不滿意,情緒不佳就要想辦法改變,因為情緒決定了您人生的一切,每天維 持好的情緒,會為您帶來事業成功、身體健康、財源廣進。如果情緒不好會使人喪失鬥志, 對人生失去信心,覺得活得沒有意義,甚至會感到沮喪不想活。

那要怎麼辦呢?依我的經驗是找到良好的人生導師談一談,他們都有很正向的思維, 他誠懇的傾聽及安慰或鼓勵是很重要的良藥,或是去閱讀名人傳記或正向勵志的書籍, 去學習人家成功的經驗,如何走出困境。

人要活得有價值有意義,從事自己有興趣的行業,如果又是自己所專長的事,那是可 以得心應手,事半功倍的,每天從工作中得到快樂及成就感。像我很喜歡創新發明產品, 不喜歡交際應酬,就要好好經營自己的事業,不要去擔任總監或理事長之類的職務,才能 無官一身輕,維持自己良好情緒。如果在某機構服務,受到同事排擠霸凌,就要果斷的轉 換跑道,不要忍氣吞聲勉強自己,像我棄教從商出來創業反而找到一片天,活出自己的價 值。如果您是經營者,如何打造一個快樂的職場,讓同仁們都能相處融洽、和諧快樂,並 且成為夥伴們的良師益友,有任何困難都願意來傾訴,並給予協助度過難關。因此可以建 構一個快樂的職場,同心協力共創佳績。

人要知足常樂,不要去攀比羨慕人家,看到一個人表面很成功,也許他背後承受很大 的壓力,或是他有不為人知的缺憾。所以我們要感恩並珍惜自己已經擁有的一切,要讓家 庭美滿幸福快樂。關照家族每個成員的情緒,有空就全家出去旅遊或登山或租遊艇出遊, 或拜訪親戚朋友,結交一些知心的朋友,可以互相關懷砥礪,陷入情緒低潮時可以找人紓 解, 相互鼓勵安慰,是很有幫助的。在我家頂樓設有一間私人電影院,平常晚上會去看一部電影,但當我陷入低潮時,我就會早晚虔誠禮佛誦讀《南無妙法蓮華經》,很有效的 我的情緒就恢復平穩,充滿信心。

助人為快樂之本,事業有成之後不忘回饋社會,我這幾年會提供獎學金給優秀的學 生,有國內名校碩博士生或是外國留學生,另外是給我故鄉的育華國小 6 名及芳苑國中9 名的扶輪之子的獎助金,給由學校推薦優秀且清寒的同學,因為我是靠日本政府提供的交流協會獎學金及日本扶輪社友捐助的米山獎學金的資助才有今天的成就,所以我願意 把這份愛再傳播出去。我也感受到老天的厚愛,使我公司越做越大,在台中工業區蓋了新 廠,即將成為企業總部大樓,我期盼早日進駐,每天心情愉悅,事業鴻圖大展。

我們要修心養性,不要貪嗔癡去傷害別人,或是搬弄是非中傷他人,要活得心安理得 且坦蕩蕩,每天有規律的生活,讓自己身心靈都健康,保持良好的情緒,充滿活力與自信, 凡事順遂如意,心想事成。


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