文：王鉉台
逆齡不只是看不出年齡而已，家庭型態今非昔比，重新定義人存在的價值，身心都保持平衡才可逆齡不老，若只一昧的追逐青春，那僅是假性不老，應積極的面對生老病死，保持對生命的熱忱與多元的參與，坐上輪椅後仍能種花蒔草，吟詩作畫，那才是逆齡族的最高境界。
人生是無法回頭的單行道，歲月對每個人都很公平，當數字往上提升，就是年齡的印記，青春與熟年本有一定的分水嶺，無法迴避。然而，這道分水嶺因本世紀出現了逆齡新族類而日趨模糊，超越了凍齡與無齡，像不老騎士各式版本般，在全球各個角落發酵。「你幾歲，自己決定！我們來到史上最長壽且最有創造力的時代，青春取決於意志和態度，從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？」美國女作家凱瑟琳梅爾說，年齡對逆齡族來說根本不是什麼重要的事，滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學習、樂在生活，即是「逆齡族」最佳代言人。
年齡不再成為夢想絆腳石
大自然定律的確不斷的在改變，醫學和科技的突破，以及每一波經濟浪潮，都會影響生態的改變，不必受社會賦予的老年專斷定義所束縛。活力與體力不一定要隨年齡走下坡，無論什麼年紀都有可以做任何事，年齡不再成為夢想絆腳石，73歲的企業家陳松林奉行這精神，從騎腳踏車環島的壯舉到環球的壯遊，那「老人孩子性」非常鮮明，每天騎車就是擺脫年齡的枷鎖，儲存健康，永不停歇的衝勁。
逆齡不只是看不出年齡而已，心理學家季幼純認為，家庭型態今非昔比，重新定義人存在的價值，身心都保持平衡才可逆齡不老，若只一昧的追逐青春，那僅是假性不老，應積極的面對生老病死，保持對生命的熱忱與多元的參與，坐上輪椅後仍能種花蒔草，吟詩作畫，那才是逆齡族的最高境界。身體的逆齡要努力養生來達到心理的逆齡，則是生命最重要的支柱。
不接受現實的規範
台灣大學企業管理系教授李志成說，中國人的年齡準則原本是三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩，但，如今社會大眾對年齡新見解早已悄悄蔓延，廣告詞已告訴我們，「不能改變身分證上的年齡，但可以改變看起來的年齡。」
她說，外表所提供的線索已經不可靠，這年頭對人最大的讚美是，「妳已經……真的嗎？一點也看不出來。」不接受現實的窠臼與規範，向下認同，五十歲若能從事年輕人的活動，才是走在流行尖端。追求新鮮，妝扮年輕有益健康是有科學根據的，哈佛大學心理學家愛倫蘭格1979年便證明了這一點，工作上從年輕到老都始終如一穿制服而不換阿嬤裝，「為了變美，變年輕，是不是？」她說。
倒吃甘蔗的人生逆轉
目前誰無畏年齡，凡事勇敢承擔？Ladies雜誌總編輯李艾旋認為是任教實踐大學的曲家瑞，成為名嘴後，她常在電視飆淚，尤其是談到童年的自卑，因為「功課不好，人又長得醜、又沒有朋友。我出生時也挺可愛的啊！但不知為什麼可能走偏了，就變成最不受寵、被很多人笑的那個小孩。」愈說愈難過，在螢光幕上忍不住含淚哽咽。
李艾旋說，這等出生背景良好的高學歷，高收入及高品味的熟女，毫不做作而發乎真情的表現令人激賞。她相信，曲家瑞自卑過，自憐過，但倒吃甘蔗的人生逆轉讓她扳回一局，時代氛圍賦予她新亮點，愈始料未及，愈老愈吃香。
HBO頻道廖筱清直接說，現今沒有一個人感到百分之百美滿，宋楚瑜夫人陳萬水看來最美滿，因為她的喪禮上，許多至親好友真誠人掉淚，可惜未能長壽，張小燕身邊沒有可傾吐心事的異性，使她略感遺憾，而龍應台根本不是吃政治這行飯的人，早晚二度辭官，現階段持盈保泰最美。
《Time》評為改變世界的十大趨勢之一逆齡現象
《Time》時代雜誌歐洲總編輯梅爾，以長達30年的新聞工作資歷，長期觀察社會變遷，首度精闢剖析社會趨勢：「逆齡現象（Amortality）」。依據梅爾的研究發現，雖然人口老化是無法遏止的趨勢，到2050年，全球將有超過1/5的人口超過60歲，在健康飲食、長壽科技、健身保持活力等趨勢下，這群人卻愈活愈年輕，他們對於結婚生子、愛情、宗教、工作、心理健康和消費習慣，也與傳統世代大不同！以下則是這些「逆齡族」在生活各面向的表現。
對於繁衍下一代：
就像《精選完美男》的珍妮佛‧安妮絲頓，或是《備胎女王》的珍妮佛‧羅培茲，挑戰大自然的繁衍法則，逆齡族不再遵從傳統婚姻生子制度，甚至像艾爾頓‧強克服性別問題，一求體驗為人父母的人生經驗。
對於愛情：
敢為愛情冒險，雖然離婚痛苦，但一旦愛情變調或人生規劃改變，逆齡族會勇於另尋真愛，即便高齡也如此，如美國前副總統高爾夫婦在結婚四十年後分手，但也有破百歲還甜蜜新婚的史上最熟齡新娘與新郎。此外，由於流行文化與藍色小藥丸等藥物研發，年長者對性生活的圓滿，也比以往更加重視。
對於宗教信仰：
從單一宗教信仰，變成廣義的精神慰藉。無論是為死亡做準備或重視生命，都期望度過一個更有意義、更快樂的人生。
對於心理上的需求：
講求自我，像戴安娜王妃和凱特．摩絲等好萊塢名人，善於藉用心理治療，獲得心靈上的解放。逆齡族相信：外表年輕，心理也要健康！
對於工作：
追求不停歇的生活，不是用另一種形式延長工作生涯，如成為「熟齡創業家」（olderpreneurs）等，就是開發多元興趣、安排豐富活動，來填補第二人生。
對於消費：
相較於縮衣節食的傳統老世代，逆齡族更樂於消費，會購買諸如旅遊、汽車和娛樂服務等商品。對逆齡族而言，消費有趣的不是在買到完美物品，而是追求完美物品時的過程。所以，旅行要活動滿檔才好玩，蘋果產品等新潮科技是他們的最愛。
──《逆齡社會：愈活愈年輕的全球新趨勢》天下雜誌出版
