獨家報導【製作人/張淯|文/陳曉玫|核稿編輯/劉孟儒|圖/編輯部】
六祖惠能大師和法海禪師談論「即心即佛」的問題,表示其實「佛就是心,心就是佛」。對此,禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師更進一步表示,「佛就是心,心就是佛,禪就是佛」,所以想要修佛一定要修禪,而修心則是第一要務。
近年來,人心越見渾沌與污濁,悟覺妙天禪師認為,浮動的人心、紛亂的世界,一切都肇因人心的渾沌和不夠清淨,悟覺妙天禪師親授印心禪法並開示,台灣人民要有智慧,修行要關心國家社會,要讓「地球一國、全球一家」,才能達到「地球佛國、人間天堂」的完美世界。
然而,在修行的路上,若沒有師父的指引,將會走許多冤枉路。許多人誤以為只要不斷的唸經,就能證道成佛,通往西方極樂世界。針對這點,悟覺妙天禪師強調,這其實是一個謬誤,實際上修行要修心,若不能真正以心印心,如何能證道成佛呢?印心佛法是唯一的法門!
十脈輪
兩千五百年前,世尊在靈山法會上傳法,大梵天王供養一朵金色蓮花,當時世尊不說一語,只向眾人展示這朵金色蓮花,眾人都不知道佛的意思,只有迦葉尊者破顏微笑,於是佛就把佛法傳給了迦葉尊者。接著佛說:「我有正法眼藏,涅槃妙心,實相無相,微妙法門,不立文字,教外別傳,付囑摩訶迦葉。」這就是世尊一生所傳的印心佛法。
悟覺妙天禪師說印心禪法不是以色身傳法,而是以法身傳法、以佛身傳法;所以要用靈性來相應,而不是用人的耳朵來聽法,這就是所謂的「法中有法」,也是修印心禪法的秘訣。悟覺妙天禪師在修行、證道後,發現釋迦牟尼佛所說的十個法界都在我們身上,而且與「身、心、靈性」有直接關係。靈性若要解脫,就要遵照世尊所傳的印心禪法,經過禪定,得到般若智慧,才能一層一層地解脫。
悟覺妙天禪師所教的禪,就是從瞭解十法界開始,而十法界都在身上,也就是人心。悟覺妙天禪師認為一個人斷氣後,會往生到哪裡,完全依照自己這一生所造的功德與罪業,「物以類聚」到那個法界去,沒有人能審判,是自己審判自己。所以修行先要瞭解這十法界,而悟覺妙天禪師就依這十法界訂出了人體十脈輪。也就是說,這十個脈輪象徵十個法界。
清淨心
悟覺妙天禪師表示想要清淨身心,就得從修禪開始,而修禪就必須修十脈輪,所謂不受污染是「清」,常清則「淨」。也就是說,不論何時何地,如果都能常保不受污染,就是清淨。而在清淨的同時,身心也會開始變化,身體會變得健康,煩惱也會消除。所以坐禪的第一關,就是要突破身體的關卡。
至於如何每天保持清淨呢?悟覺妙天禪師笑著說,很簡單!只要每天都想著自己很自在,沒有煩惱,就能達到清淨的境界。因為修禪要修「心」,將能造化萬物的心,控制住並運用得宜、發揚光大;不要讓它被綑綁,這就是菩薩。
修印心禪法就能得到清淨,有了清淨心,靈性才會提升,不清淨就墮落,這就好比燒開水一樣,水蒸氣很清淨,所以會上升;大自然的一切,可以讓我們得到很多智慧,我們要懂得去活用。怎麼活用?就是平常要養成「妙觀察」的智慧,要觀察入微,不能有所偏差。
一心與師相應
佛教所謂的十法界,由下而上依次為:地獄、餓鬼、畜生、阿修羅、人、天、聲聞、緣覺、菩薩、佛。「人」居於中間,往上是福報,往下則是災難。悟覺妙天禪師認為由於現在的人,靈性已經墮落到「人界」以下,也就是說色身雖在人間,但靈性卻在比人間更墮落的法界,這樣怎麼可能證道成佛呢?唯有修印心禪法將靈性提升到人界以上,才能得到更多的福報。
修禪的第一個好處,就是延長壽命,增強身體的抵抗力,人體之所以會生病,第一是因為機能的退化、老化;第二是受到外來的空氣或飲食的污染,這種生理上的病變,如果身體的抵抗力夠強,也就是白血球的組織健全,自然能夠防禦外來細菌的入侵。我們在禪定的時候,可以吸收外來的大自然能量,讓體內的氣體運轉順暢,所以修禪可以讓身體有抵抗力。
禪定還能讓我們保持年輕、很有活力。因為我們的細胞在禪定的時候,又得到了新的生命,讓老化、退化的細胞再生,所以才能保持年輕;而且只要細胞不死,人就延年益壽。
「修禪不但要開悟,更要一心相應。」悟覺妙天禪師強調,很多人都會唸「南無阿彌陀佛」「南無觀世音菩薩」或「南無地藏王菩薩」,但大部分的人都無法相應它的意思,其實看佛經就跟駕駛車子一樣,要做到「人車一體」。不能光用嘴巴唸,而是用心懷念佛菩薩。
所以應該是「念佛」,而不是「唸佛」,這就是相應法。你懷念「南無阿彌陀佛」,懷念「南無觀世音菩薩」 就是跟祂同心,跟祂相應,這在佛法的修持上非常重要,如果不能相應,就不能在禪定中做好專注輪位,不能與專注的輪位有所感應。
很多人禪定,只是傻傻的坐在那裡,質疑坐了半天,也沒有感應;就是因為智慧未開,沒有與佛菩薩相應,沒有與大自然的生命相應,當然就停留在原地,不能超越,而以心印心的印心禪法就是最直接的禪法,是直指人心、見性成佛的唯一法門。
一心懺悔感恩
悟覺妙天禪師表示修行是修靈性,但靈性如何修呢?就是要禪定,只有禪定,才能將色身與意識退除,直接接到靈性。印心禪法是「人」在修,是「靈性」在修。就像念佛時,是「心」在懷念佛, 是「靈性」直接感應到佛菩薩,如果你能達到一心不亂,就是禪定。禪定當中,你會慢慢的、很自然的把意識層面的妄念空掉,也就是超越了意識,這要靠禪的力量。
但當我們還沒有與靈性合一時,以「人」做主就會有很多偏見和固執,對別人的意見往往都聽不進,但靈性則不一樣,靈性對是非、真理都非常清楚。靈性本身就是一道琉璃光,這琉璃光就是自性的光。
每個人心中都有一尊自性佛,所以修禪,要將人內心的本尊請出來,而不是讓外面的外靈跑進去。但如何請出自己的本尊呢? 悟覺妙天禪師說,一定要自在,要每天充滿法喜,這樣祂就會很愉快的出來與你合一。印心禪法是整個禪法的最中心,在禪定時,要把精神拿出來,要有超越的精神,隨時專注禪心。因為專注禪心,就是住位在淨土,不能以「色相」觀,要以「靈性」觀,才能看得到、看得清楚。
禪定的時候不要胡思亂想,身心都要清淨,因為清淨就是「戒」就是「定」。悟覺妙天禪師強調,當清淨後就會產生智慧,這就是「定中生慧」,智慧會自然生長,對很多事情的看法也會和以前不同,會有所開悟。開悟以後,就不會再執著一些原本看不開或放不下的事情,也沒什麼煩惱。同時,一些別人做不到的,不但可以做到,而且會做得很好,因為知道它的訣竅在哪裡。
不管修任何法門,最重要的是「心」,只要你得到大自然的法心、大自然的力量、大自然的生命、大自然的光,自然就會超越。另外,禪定的時候要精神統一,因為精神統一以後,自然會化解體內不健康、不協調的地方,它自然會得到圓滿,這就是人體的「自療」作用。
當我們有了智慧,身心也都獲得健康以後,自然就會一切圓滿,這就是「清淨、智慧、圓滿」,也就是純真、至善、完美,此時就是擁有完美人格的聖者。修法要面面俱到,要整體圓滿,事事圓滿、物物圓滿、心心圓滿,這樣才能做人圓滿、家庭圓滿、社會圓滿、世界圓滿,創造一個「真善道」的世界,也就是禪的世界。