文：吳永佳 | 圖：李元治 | 獨家報導1146期（10月份）
台灣不大，卻是個有山、有海的美麗寶島。近年，從金融風暴引發高科技園區的「無薪假」風潮，人們回頭省視自我工作與生活的平衡發展，吹起一陣「樂活風」，全民追求健康運動，利用週休二日，人們開始上山下海，展開種種人生的探險與小旅行。
與廣大從事「陸上活動」的族群比起來，台灣熱愛水上活動的族群，雖然仍屬非常小眾，但過去十年來，水上活動人口急速成長，過去一年更是大爆發。台灣獨木舟推廣協會理事長李元治就指出，「幾年前，台灣的海邊除了戲水人潮，五十公尺之外，一片空蕩蕩；近兩年卻改變了，衝浪的、玩帆船的、划獨木舟的同好瞬間變多，近海海域好不熱鬧！」李元治更發現廣大女性族群的投入，她們不怕炙熱陽光的洗禮，也不是隨著男友來，而是單身來參加活動。
靜如處子 動如脫兔
作為知名的獨木舟教練，李元治一語點出獨木舟運動的迷人魅力，「它是靜如處子，動如脫兔的活動。」可靜可動，正是獨木舟有趣之處。例如，你可以簡單到挑選一個充滿湖光山色的地方，例如新店碧潭、花蓮鯉魚潭等，靜靜的泛舟，欣賞美景。它適合長者、小孩，甚至可攜帶寵物，是全家大小都適合參與的極溫和活動。
但，若想要追求刺激大冒險，獨木舟也絕不會讓你失望。你可以挑選充滿激流的河川，自上游一路泛舟而下，享受速度快感；更有甚者，你可以划著獨木舟前往近海某個小島，進行長距離的海上探險。「因為海上泛舟必須對於水溫、風向、潮汐……等種種大自然的變化有所認識及掌握，難度頗高；而它對於體力的挑戰更是不簡單，所以許多人稱它為『水上馬拉松』。」李元治指出。
從入門到專家 易學難精
玩獨木舟的門檻高嗎？「其實很多人不會游泳，也可以來玩；不過，划獨木舟還是有一定的體能要求，畢竟它會使用到的肌肉群，會包括到軀幹、三角肌、及手臂部份。這些部位得練一練。」李元治強調。
不過，裝備是個問題。一個獨木舟依廠牌、材質、尺寸等，價位不等，但基本配備，約五萬元上下可以擁有一套。如果購置的是海洋舟、花式舟、或雙人舟，價格可能會再高一點。獨木舟的儲藏是另個問題，必須家有院子、倉庫、或停車場，才能存放獨木舟。因此也有人會買充氣舟、或摺疊舟進行骨架拼裝作為替代，這些裝備可克服儲藏空間的問題，價格也更低一些。
獨木舟可算是「易學難精」的活動。想要入門，可能經過四、五十分鐘的教練課程，瞭解它的簡易操作，就可以直接下水，反正還有教練伴隨，維護安全。但若想要獨立前往戶外水域，則又另當別論了。進階的學習課程非常多，從舟身的平衡、翻滾、種種花式技巧、安全知識，到深入的學科探究，如風向、潮流、急流水紋判斷等，真要成為Pro級獨木舟達人，學問可以就多了！
划舟 看見不同的世界
擔任獨木舟教練已十數載的李元治，本身就是「熟男」代表，但他當初也是個典型的上班族。他回憶道，「剛開始，我只是平時喜歡賞鳥及游泳，後來因緣際會接觸到獨木舟，發現它可能同時滿足、結合我這兩個興趣。」後來李元治轉而玩獨木舟，甚至最後轉換跑道，以獨木舟作為專業。
藉著划舟，李元治形容，他可以離開陸地，欣賞到只有水上才得以見識的水上鳥類；更可以划舟去到離島，在安靜無人的海域自在游泳、浮潛，彷彿美麗的溪流、海域專屬於他，只為他一人而存在。
根據李元治的經驗，溪流泛舟與海上泛舟各擁樂趣不同。溪流泛舟比較節省體力，因為急流的溪流本身具有高速度感，行舟技巧在於掌握方向、以及舟身靈敏度。由於船身短、轉向快，個人的反應力相當重要。
而海中泛舟，考驗的則是長距離行舟的耐力及體力，以及對於海洋潮汐的瞭解。有時一天要划八至十二個小時，而且海上行舟常是「不進則退」，一停下來休息，很可能就得重新往前划。有時，一群夥伴在海上相互打氣、陪伴，也是相當特殊的體驗。
划獨木舟多年，李元治深覺，獨木舟絕對不只是一種體能運動，它更像是藉由這個工具，帶領著旅人遊山玩水、探索世界。尤其是划到離島，等於是順便對於島上的人文生態、歷史等等，也增進了知識，相關社團甚至會舉辦旅遊講座，透過老師的講解，對於所遊之地，認識更為深刻。
更別提許多人會將獨木舟與其他水上活動結合，打造屬於個人的創意玩法。
全台都有精彩好點
目前台灣玩獨木舟的人口已破千人，觀察臉書上的相關社團，你會發現，全國各地都有精彩好點，絕非如一般人不脫秀姑巒溪、荖濃溪的想像。例如位於基隆河上游、靠近平溪的嶺腳瀑布，它珍稀之處在於集壺穴地形、峽谷地形、及瀑布地形於一身，堪稱是是獨木舟達人眼中的經典路線之一。誰能想像在北部這麼近的地方，就潛藏如此佳境？
海邊路線的選擇，則首重水質好、交通便利、風景漂亮等幾個大條件，是一般大眾首選。而Pro級的李元治個人最念念不忘的「人間仙境」，還是花蓮清水斷崖。划舟讓你見識一般人無法正面窺探的斷崖切面，水質如此純淨，斷崖壯闊無比，無論是迎著朝陽，或是乘夜賞月，都是一生難有的深邃體驗。
當你仍保有對世界無盡的好奇心、與探索的熱情，便隨時可以重新開展人生另一段奇幻旅程。或許你可以開始去划獨木舟，或許可以開始計畫性的去旅行，重點是，帶著你的赤子之心！
