文：吳永佳 | 圖：卓越鐵人隊 | 獨家報導1146期（10月份）
熟男現今最潮的夢想是什麼？就是挑戰鐵人三項。別以為鐵人都要是「非一般人類」才能擁有的夢想，一群平均年紀自四十歲到六十歲不等的卓越企業家，向世人宣告證明：「挑戰自我，中年絕對不晚！」
近幾年，自行車與路跑運動在國內陸續引起一波又一波的風潮。昔日這些似乎專屬於年輕世代、或運動健將的運動，突然間蔚為「全民運動」。全台公立、民間組織，全年度都有參加不完的自行車及路跑活動等著你，場上更特別的身影，則來自嬌俏可人的「正妹」，還有強壯精悍的「熟男」，成為運動場上格外顯目的風景。
似乎，年齡、體力、性別、體型，再也無法成為全民追求健康的障礙。而對於邁入四十歲的中年熟男們來說，或許正像近期爆紅廣告中的那位業務大叔一樣，當人生邁向成熟的另個高峰，當工作、家庭、生命走到轉折的中繼站，儘管體力已不比年輕小夥子，心靈卻正青春飛揚，渴望自運動場上的競技與同伴相隨，重拾「熟男的夢想」，證明自己：「人生四十才開始！」
不過，觀察敏銳的人，應該也注意到，除了自行車與路跑，近年悄悄竄起的新興潮流，則是「鐵人三項」運動。無論自臉書社團或工商業界的社交圈中，不難發現，開始挑戰鐵人三項的人口持續成長，也可零星自新聞報導上看見，如名媛賈永婕、藝人王若亞這些外表嬌滴滴的女生，現在竟征戰於國際間的三鐵競賽，成為不折不扣的「女鐵人」。
說得也是，當跑馬拉松、泳渡日月潭、自行車環台、登玉山這些挑戰體能極限的活動都已完成過後，熟男們還剩下什麼活動，足以再次挑戰自我、傲視群倫呢？大概就只剩下成為「鐵人」囉。即使已成為社會認可、卓越非凡的企業CEO或董事長，若在這些世俗的稱謂之前，能再加上「鐵人」二字，被同輩尊稱一聲為：「鐵人CEO」、「鐵人董事長」，那份尊榮驕傲的感受，恐怕比任何物質享受都要來得過癮！
鐵人，不是普通人類！
不過，這份驕傲得來可不容易！真正的鐵人三項，一切都是玩真的，可沒有任何輕鬆打混的空間。
逸昇設計包妝整合公司品牌行銷總監王仁宏，自身熱愛運動、且多年從事運動行銷，近年與二、三十位工商建設研究會的企業家們開始玩「鐵人」，今年九月更宣誓籌組「卓越鐵人隊」，成立正式組織，目前擔任訓練官角色。他指出，「鐵人三項」，集游泳、自行車、及跑步三項運動於一爐，顧名思義，光是一樣強項是不夠的，而是要三樣精通。
雖然不少玩三鐵的人，原本是從跑步、或自行車高手轉來玩三鐵。「但鐵人進入門檻真的很高，許多路上活動健將，卻因為不會游泳而卻步。」不諳水性，甚至童年時對水曾懷有恐懼陰影的人，成為鐵人前的頭一道關卡，就是學會游泳。
但王仁宏卻觀察道，「過去幾年我也自這群企業家身上，見識所謂的『企業家』性格，就像名笙公司的總經理林文法，今年五十幾歲的他，當初完全不會游泳，卻在比賽前四個月就先報名參加！決心做到，就按步就班去實現，這種精神很可佩！」
一切 從報名承諾參賽開始
「卓越鐵人隊」在二○一○年伊始，是從四、五位企業家開始的，由輕車悠遊公司董事長王迪立發起。同時是創隊元老之一的泰山集團董事詹景超回憶，當初他加入工商建研會，是第二十六期學員，知悉一群第二十二期的企業家前輩，如拓荒者休閒用品總經理簡松峰、智基科技開發公司董事蔡添進、首都客運董事長李博文等人正在組隊玩三鐵，「知道我原本就愛好運動，王迪立董事長一通電話打來，我就糊裡糊塗答應參加比賽了！」詹景超笑稱，他當下心中的OS是：「這些前輩，身材普普，年紀都比我大，有人體重還有一百公斤……他們真的能成為『鐵人』嗎？我倒要來見識看看！」
許多人當初都是這樣「胡亂答應」，被好朋友一通電話給鼓動加入的！因為，想要當鐵人，沒一股傻勁，還真難成行。「什麼都不要想最好，先報名參賽，就是成為鐵人的第一步。」王仁宏強調，先承諾就必實現，會自動激發出個人前所未有的鬥志。
自恃「年輕力壯」的詹景超，賽前一個月才報名，「我剛開始只以完賽為目標，不求拿名次。」他展開為期一個月的密集訓練，游泳及跑步在家練，騎車則找車友一起，比較安全。
「但剛開始還是玩掉半條命！三鐵難在三項運動之間的轉換，一個不順，就容易抽筋。」詹景超回憶，第一次游完一‧五公里後上岸，感覺自己的身體好重好重，無法想像接下來還要繼續騎車、及跑步。騎車摔傷更是家常便飯，「有天早晨六點集合，我還沒到集合地點，就摔得亂七八糟！」他苦笑道。
汗淚交織出革命情感
成為鐵人的關鍵，來自於賽前三個月的密集訓練過程。一旦相約參賽，平時公務、私務繁忙的「大叔」們，會因著在同儕間的「公開宣誓」，無論如何也會排除萬難的賭上時間、體力，全力以赴，每日自主訓練，每週參加團訓，更在相互加油、激勵，淚水與汗水交織的團練過程中，培養出一生難能可貴的「革命情感」。
王仁宏形容，「在場上你會看見，董事長身旁，一左一右站著公司兩位總經理」，所以不少企業會組團參加，一場比賽下來，大家不僅是職場的上下關係了，簡直就是人生的戰友。
鐵人三項比賽還有一點與其他運動不同的特質，就是這運動的家族凝聚力也超強。不知為什麼，三鐵競賽現場的啦啦隊，往往是所有運動中最壯觀的。只見阿公到達終點線前，三代同堂全員到齊、狂烈加油的場景，比比皆是，也不乏爸爸帶著兒子挑戰「小鐵人」的。
通常，大家參加鐵人三項之初，多半只求完賽，因為「鐵人精神」在於：「完成者即勝利者」，它相信：「任何人都可以是鐵人！」只要你能從頭到尾獨立完成這一切，你已經是自己世界裡的勝利者。這點詹景超便深表認同，「說真的，在整個過程中支撐你的，早已不是體能、技巧這些，最後靠的都是意志力。」觀察王仁宏、詹景超、林文法的體型，還真不符合「三頭六臂」、虎臂熊腰的鐵人刻板印象呢！
訓練官王仁宏便解釋道，「三鐵是一種LSD型態的運動，即長時間、長距離(Long Distance)，且為慢速低強度(Slow)。」簡言之，就是要培養出可以連續運動四小時的能力。因為是有計畫、漸進式的培養體能，練三鐵的人未必體型魁梧。
一朝為鐵人 終生的徽章
作為一種自我實現的方式，鐵人三項也可謂是一生一定要體驗一次的極限經驗，名笙公司的總經理林文法笑稱，「挑戰完鐵人，可以足足炫耀三年。」王品集團董事長戴勝益亦曾說過：「人生短暫，不能等待；實現理想，無可取代。生命中的夢想，在鐵人三項中，找到永恆的記錄方式！」
剛開始只是一種自我實現，但到後來它也可能不斷激勵自己再闖高峰！例如剛開始只求參加五十一‧五公里的「標準鐵人」，之後會想再挑戰一百一十三公里、甚至二百二十六公里的「超級鐵人」，樹立人生新標竿。就像卓越鐵人隊，明年已有六、七位成員宣誓要挑戰二百二十六公里的超鐵，越玩越大！
卓越鐵人隊這群平均年紀在四十至六十歲的企業家，有的是運動健將，有的卻是菜鳥，從原本工商聚會的吃吃喝喝，到現在以運動交朋友，在隊中，大家只有純粹的運動，彼此間沒有利害關係。「活到這年紀，能找到一起運動的夥伴，不容易了。」這是他們集體的心聲。
林文法更補充道，「就算每日工作十二小時，我每天一定游泳或跑步一個小時，若三、五天不跑，就感覺渾身不舒服。現在我感覺自己的體能，又回到自己二十幾歲時。」
林文法也建議，初接觸運動者，不妨先從自己最有興趣的一項入門，逐步培養運動的習慣。當運動已成為自己生活的一部份，便會慢慢嚐到它的「甜頭」，例如「腦內啡」的分泌帶給你快樂感受，例如在人前神采奕奕、體態輕盈、腦袋思考更加流暢等等好處，自然而然會讓運動成為一件開心、想不斷持續下去的活動。
有人說，越運動，越成功。你，找到屬於自己的運動了嗎？
