文：王鉉台 | 圖：取材至網路
台灣是全球老化速度第一，談凍齡已經不夠看，「逆齡」才是當前社會發展的重要趨勢，它是多元化和高齡化社會中生活的新心態與新型態，現在正逐步影響著台灣的生活形態及價值觀！
行道，歲月對每個人都很公平，當數字往上提升，就是年齡的印記，青春與熟年本有一定的分水嶺，無法迴避。甚至在傳統的教育下，人們會認為，到某個年齡，就應進入下個階段。然而，這道分水嶺因本世紀出現了「逆齡」（Amortals）新族類而日趨模糊，超越了凍齡與無齡，像不老騎士各式版本般，在全球各角落發酵。
「你幾歲，自己決定！我們來到史上最長壽且最有創造力的時代，青春取決於意志和態度，從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？」英國知名女作家凱瑟琳‧梅爾（Catherine Mayer）說，年齡對逆齡族來說，根本不是什麼重要的事，滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學習、樂在生活，即是「逆齡族」最佳代言人。
年齡不再成為夢想絆腳石
大自然定律的確不斷的在改變，醫學和科技的突破，以及每一波經濟浪潮，都會影響生態的改變，不必受社會賦予的老年專斷定義所束縛。活力與體力不一定要隨年齡走下坡，無論什麼年紀都有可以做任何事，年齡從不再成為夢想絆腳石，75歲的企業家陳松林奉行這精神，從騎腳踏車環島的壯舉到環球的壯遊，那「老人孩子性」非常鮮明，每天騎車就是擺脫年齡的枷鎖，儲存健康，永不停歇的衝勁。
不過，逆齡不只是看不出年齡而已，心理學家季幼純認為，家庭型態今非昔比，重新定義人存在的價值，身心都保持平衡才可逆齡不老，若只一味追逐青春，那僅是假性不老，應積極的面對生老病死，保持對生命的熱忱與多元的參與，坐上輪椅後仍能種花蒔草，吟詩做畫，那才是逆齡族的最高境界。身體的逆齡要努力養生來達到，心理的逆齡是生命最重要的支柱。
台灣大學企業管理系教授李志成則表示，中國人的年齡準則原本是三十而立，四十而耳順，五十知天命，六十而耳順，七十而不惑，但，如今社會大眾對年齡新見解早已悄悄蔓延，廣告詞已告訴我們，「不能改變身分證上的年齡，但可以改變看起來的年齡。」
她說，外表所提供的線索已經不可靠，這年頭對人最大的讚美是，「妳已經，真的嗎，一點也看不出來。」不接受現實的窠臼與規範，向下認同，五十歲若能從事年輕人的活動，才是走在流行尖端。
追求新鮮，妝扮年輕有益健康是有科學根據的，哈佛大學心理學家愛倫蘭格1979年便證明了這一點，工作上從年輕到老都始終如一穿制服而不換阿媽裝，比較有精神。「為了變美，變年輕，是不是？」她說。
逆齡社會的六大面向
「逆齡」一詞首見於2009年《時代》雜誌封面故事：《十個正在改變世界的觀念》。而凱瑟琳‧梅爾就此議題進行深入研究，並於2012年將研究成果發表為《逆齡社會：愈活愈年輕的全球新趨勢》一書，引起廣泛討論。據梅爾的研究發現，雖然人口老化是無法遏止的趨勢，到2050年，全球將有超過五分之一的人口超過六十歲，這是從已開發國家到新興經濟中產階級，最大規模的遷徙。但在健康飲食、長壽科技、健身保持活力等趨勢下，這群人卻愈活愈年輕，他們對於結婚生子、愛情、宗教、工作、心理健康和消費習慣，也與傳統世代大不同！
倒吃甘蔗的人生逆轉
對應到消費行為上，這種愈活愈年輕的全球趨勢，相較於縮衣節食的傳統老世代，逆齡族更樂於消費、追求時尚潮流，不但重視外表年輕，也追求保持青春的心態。
據一份日本花王Kao進行的調查發現，50歲以上銀髮族每年花在化妝品上的金額高達2~3兆日圓，占了整體日本化妝品市場的1/2，也就是說，她們的愛美，幾乎不受年齡的影響。而她們消費目的不在於買到商品，而是追求心滿意足的價值感。而這樣的現象目前已經吸引各路業者群起搶灘！
像是女性專用健身房「Curves」（可爾姿），堪稱是經營逆齡族女性市場的成功代表。有別於一般健身房，Curves以30分鐘肌肉訓練和有氧運動為訴求，課程設計相當有彈性，並透過3M──「No men、No make、No mirror（沒有男性客人、不必化妝、沒有全身鏡」的設計，讓許多平時忙於工作或家庭的女性不用在運動時還得顧慮外表，果然一舉勝出，立刻吸引不少逆齡族女性入會。
日本華歌爾也針對60歲以上女性推出的新品牌內衣「TUYAKA」，主要特色如無鋼圈或軟鋼圈、健康材質、可從下身拉上穿著等，諸多設計上的巧思，都是為了更貼合逆齡族愛美且追求舒適的需求。還有過去銀髮族女性的化妝品，多半強調基礎保養，但近幾年有愈來愈多品牌，開始推出重點化妝品，就連眼妝與口紅，都成為推廣主力。
另外，銀行業者也針對逆齡一族，推出逆齡退休投資計畫，宣稱「史上最長壽且最有創造力的時代已經到來！做足退休規劃，讓退休後的你，擁有100%的財富自由，55歲精粹的人生智慧， 35歲的自信從容，過25歲的絢爛生活，玩得像5歲孩子一樣開心！」透過提早規劃，預約精彩的逆齡退休人生。
值得注意的是，「終身學習」也將在逆齡社會中扮演着重要角色，龍吟華人市場研發論壇中心執行總監別蓮蒂曾在演講中表示，現在40～60歲的族群會在未來10年陸續退休，這群人的教育程度、單身比率都高，退休後仍願意在社會上活躍，且認為自己辛苦工作多年，退休後不願意再苦了自己，追求有意義但不脫離社會的生活。對他們來說，退休其實是「回甘生活」的開始，勇於提出需求，也願意發展自我。所以，可以預見不論是進入學校修習而取得正式學位，還是參與社區大學或短期補習班的課程，甚至是擔任志工服務或參與專業社群，都將成為逆齡族的重要學習管道。
