（觀傳媒編輯中心）【記者郭嘉/綜合報導】現代生活中，消化和排便問題已成為困擾許多人的常見問題，而隨著健康意識的提升，益生菌逐漸成為解決這些問題的熱門選擇。益生菌是一種對人體有益的活性微生物，能夠保持消化道內的細菌叢平衡，並維持消化道機能，不僅有助於排便順暢，還能調節體質。除此之外，根據不同菌株、種類的益生菌，還有不同的用途，因此早已成為許多人每日必吃的保養品了。
然而，在攝取益生菌時，也有許多需要注意的地方，才可以確保其發揮最佳的效果。首先，由於大部份益生菌不耐高溫，建議搭配40度以下的溫水或涼水，因為高溫可能會殺死活性菌，降低其功效，若有高溫沖泡需求，建議尋找有耐熱功能的芽孢菌(Bacillus coagulans)產品，另外如茶、咖啡等，也會使益生菌失去活性，應避免同時服用。更重要的是，由於抗生素會同時抑制好菌與壞菌，所以切勿同時攝取，否則益生菌將被殺死而失去功效，建議應先詢問醫師或至少間隔兩個小時再食用。
由於益生菌要每日服用的效果最佳，因此除了其功效以外，價格也是消費者考量的一大因素。市面上眾多品牌紛紛推出益生菌產品，而有幾款平價品牌因CP值高的優勢特別受到消費者青睞。台塑生醫的舒暢益生菌官網售價30包699元，有九種複合益生菌與三種順暢營養素，能幫助消化順暢不卡卡；威德益生菌官網售價90包1,080元，主打高存活率讓益生菌能安全抵達消化道，增加吸收率；日本味王的暢快人生官網售價30包680元，也有許多網友也大讚是真的是如其產品名「暢快人生」。而近期由超商龍頭7-11首度聯手葡萄王推出「超能7益菌」，新品上市有買一送一的優惠，原價199/10包，折扣完，每包不到十元，一上市便引起廣大討論，結合了7種益菌與3種益生質及鳳梨酵素，讓消化道健康、排便順暢超有感，此外還特別添加了能提升活力與好氣色的啤酒酵母(含維生素B群)，由內而外三效合一的健康守護力堪稱性價比最高！成為新國民益生菌。
而葡萄王更與7-11推出「超省運動」，自3/19一路到4/15「超能7益菌」買一送一超優惠，以1包不到10元的銅板價保養好每日的消化道健康，讓排便順暢成為每天的日常，加上7-11隨處且隨時可購買的便利性，預計將會引起消費者搶購的熱潮，透過這波「超省運動」，讓服用超能7益菌保護消化道健康成為全民運動！
