(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】39歲的黃先生長期飽受慢性偏頭痛折磨,原本透過藥物還能控制,但自去年起,頭痛不僅加劇,更發現全身都痛,從頭到腳都不對勁,常感疲累,腦霧,嚴重影響睡眠與情緒。他四處求診做了很多檢查發現並非結構性病變引起的慢性疼痛。因為疼痛經常請假,所以常被同事或長官覺得是在「無病呻吟」。直到光田醫院接受神經醫學部部長楊鈞百醫師診治後,發現黃先生除了患有慢性偏頭痛還伴隨纖維肌痛症、憂鬱症、不寧腿,這是他過去未曾意識到原來自己還有那麼多的共病纏身。

楊鈞百部長解釋慢性疼痛常互為共病且多樣化表現,可遊走於神經科(偏頭痛、纖維肌痛症、腦傷症候群),復健科(頸部、下背痛),精神科(情緒障礙、失眠或創傷後壓力症候群),腸胃科(大腸激躁症),泌尿科(膀胱過動症)及牙科(顳顎關節疼痛)。據統計,慢性疼痛影響全球超過20%的人口,大幅影響生活品質與國家生產力,需要醫師詳細的問診,才能抽絲剝繭,通盤暸解,給予正確的診斷與處置。
楊鈞百部長近一步解釋,大腦對疼痛的感知,涉及體感覺(包括疼痛的強度、位置及性質),情緒(憂鬱、焦慮、失眠)和認知(如記憶力、專注力、判斷力變差),所以慢性疼痛帶來的衝擊更是身、心、靈全面性的影響,自然也非單靠止痛藥物就能消除疼痛。而研究發現長期使用止痛藥會改變大腦的可塑性,導致有些慢性疼痛疾患(如慢性偏頭痛)會更加惡化,導致頭痛發作更加頻繁。
慢性疼痛就像「留在腦內不舒服的記憶」,還好目前有藥物如神經穩定劑(抗癲癇藥如利瑞卡)或血清素與正上腺素回收抑制劑(如千憂解),除了治療憂鬱症外還可以調整疼痛路徑,改變疼痛記憶的迴路。但這些藥物也能會出現昏沉、水腫或便秘等副作用。有經驗的醫師會力求平衡,在儘量減少副作用的前提下提高療效,並提高生活品質,而當疼痛減少或功能改善,就可視情況停藥或減藥。
黃先生除了接受上述藥物治療外還接受了多項治療,包括專為偏頭痛設計的降鈣激素基因相關肽單單株抗體(艾久維注射液),合併肉毒桿菌素注射治療慢性偏頭痛,重複經顱磁刺激(repetitive transcranial magnetic stimulation,,rTMS)治療憂鬱症外,研究亦顯示rTMS可調整腦部疼痛訊號,重組神經迴路將不好的記憶洗掉而可以治療慢性疼痛如纖維肌痛症。
楊鈞百部長強調,疼痛與情緒息息相關,負面情緒會加重疼痛感受,因此患者需學習轉念,保持樂觀,避免過度專注於疼痛。同時,改變生活習慣是關鍵,包括平衡工作與休息、釋放壓力、改善飲食以減少發炎反應、規律運動及確保充足睡眠。透過整體調整與全方位治療,黃先生的偏頭痛與身體疼痛發作頻率與強度大幅降低,重拾健康與生活品質。楊部長提醒,慢性疼痛不應僅依賴止痛藥,而應透過專業評估,從飲食、睡眠、運動到壓力管理,全方位從生活中打造「無痛體質」,減少病痛對生活的影響。