(觀傳媒雲林新聞)【記者蘇榮泉/雲林報導】台灣高齡化問題日益嚴重,為提升長者體能與健康,雲林縣政府積極推動銀髮健身俱樂部。斗六市「上好銀髮健身俱樂部」26日上午正式揭牌,成為全縣第27處銀髮健身據點。縣長張麗善、立委劉建國、衛生局長曾春美等人親自出席,共同見證這一健康照護的重要里程碑。
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張麗善表示,雲林縣65歲以上人口比例已超過20%,長者健康問題迫在眉睫。為協助延緩失能、預防老化,縣府積極爭取資源,在20個鄉鎮市設立27處銀髮健身俱樂部,提供長者安全、有效的運動環境,透過專業指導與智能抗阻運動器材,幫助提升肌力與耐力,維持良好體能。
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她特別感謝上好藥局執行長許仁厚,不僅設立巷弄長照站,提供用藥諮詢服務,如今更提供私人空間打造銀髮健身俱樂部,讓都市長者也能就近運動,並藉此推動預防醫學,減少老年疾病風險。
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立委劉建國指出,國健署自109年起推動「前瞻基礎建設計畫」,規劃全台設立288個銀髮健身俱樂部,藉由專業運動課程幫助長者維持肌肉健康,預防肌少症,降低失能風險,實現健康臺灣願景。
截至目前,全台已累計服務8.4萬名長者,總服務次數突破43萬次。在雲林,18處銀髮健身俱樂部已為7千多名長者提供運動指導,累計服務人次超過4萬。今年預計再增設8處,總數將達26處,讓更多長者受惠。
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此次斗六市上好銀髮健身俱樂部的設立,獲國健署補助100萬元,並由藥師公會理事長許仁厚提供場地,成為公私協力推動長者健康照護的典範。
衛生局長曾春美表示,俱樂部配備5台智能抗阻運動設備,根據物理治療原理設計,結合「動作再學習」與「動作控制」概念,針對不同部位進行綜合訓練。搭配功能性體適能檢測,為長者量身打造個人化運動計畫,確保在安全環境下有效提升體能,實現健康老化的目標。
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雲林縣藥師公會理事長許仁厚強調,許多長者因缺乏運動導致身體機能衰退,進一步影響生活品質。銀髮健身俱樂部結合藥局功能,提供個人化健康評估與運動建議,幫助長者「老得慢一點、病少一點、快樂多一點」。
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俱樂部開放時間為週一至週五上午9:30至12:30,下午1:30至5:00,提供長者優質運動環境。目前試辦期間推出會員優惠價,3個月3,600元,半年6,000元,歡迎65歲以上長者踴躍參加。
長者可至俱樂部現場報名,或聯繫上好藥局上海店許先生(05-534-9507#28)了解更多詳情。透過這項創新服務,讓長者健康活力每一天,共同迎向高齡社會的挑戰。
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