（觀傳媒嘉義新聞）【記者邱嘉琪／嘉義報導】為推動嘉義市成為樂齡勇壯城市，減少潛在性肌少症和衰弱族群，嘉義市政府衛生局委託壯世代教科文協會推動「全嘉動起來」系列活動，並由嘉義市體育會協辦，23日在市府舉辦「樂齡勇壯城 全嘉動起來」啟動記者會，由市長黃敏惠號召招募嘉義市50歲以上勇壯運動好手報名參賽，經徵選及培訓後籌組「勇壯嘉義隊」，代表嘉義市參賽，勇闖2025世界壯年運動會。
嘉義市長黃敏惠表示，隨著高齡化社會的挑戰，嘉義市早在民國100年率全台灣之先成為第一個「高齡友善的示範城市」，打造全國第一個「樂齡勇壯城」，佈建全方位的康健環境，從醫療進展到健康生態，規劃一系列「全嘉都是作家」、「全嘉樂起來」、「全嘉動起來」等活動，帶領銀髮世代蛻變成勇壯世代，期能超越健康「勇壯老化」，翻轉長者只能被照顧的印象，其中「全嘉動起來」計畫以「運動」來照亮嘉義市勇壯族群的健康，促進健康的運動風潮。
▲五大運動項目(網球、羽球、桌球、舉重、木球)的台灣國手與勇壯族運動好手現身分享各自經歷。
(圖／記者邱嘉琪攝)
黃敏惠說，2025世界壯年運動會，35個比賽項目嘉義市鎖定5個運動項目(羽球、網球、桌球、木球以及舉重)作為培訓重點，即日起至9月底，招募嘉義市50歲以上勇壯運動好手，歡迎市民報名成為「勇壯嘉義隊」的一員，勇闖世界壯年運動會，為嘉義市奪金牌。
▲嘉義健力傳奇李彩薇，亞洲經典健力錦標賽拿下4面金牌，為亞洲紀錄的保持人。
(圖／記者邱嘉琪攝)
記者會中五大運動項目的台灣國手與勇壯族運動好手現身分享各自經歷，包括今年成都世大運為台灣爭光，獲得桌球女團銅牌的桌球新星黃愉偼，以及平均年齡超過65歲勇壯世代體育代表好手們：羽球世壯賽金牌三連霸吳昶潤，30年的羽球人生，一路從40歲組參加到50歲組，展現勇壯族努力不懈的精神，獲得金牌三連霸；聽網雙后何秋香，與妹妹搭檔挑戰聽奧，不僅不受限於生理上缺憾，更突破年齡的限制，勇於挑戰奪得球后；另邀請壯年運動會三冠王余節珠，高齡81歲最資深的運動員，於壯年運動會木球項目中連獲３冠王，以勇壯的心完成自我挑戰。以及嘉義健力傳奇李彩薇，亞洲經典健力錦標賽拿下4面金牌，成為亞洲紀錄的保持人，鼓勵勇壯世代積極多運動，將運動帶入生活中，減少老年肌少症的問題。
▲壯年運動會木球項目三冠王余節珠，高齡81歲，為最資深的運動員。
(圖／記者邱嘉琪攝)
衛生局表示，市府衛生局今年以「樂活健身銀肌勵」計畫，規劃6種運動場域，以肌力訓練為主軸，分別為：6處銀髮健身俱樂部、9個社區彈力繩肌力訓練、8家健身房、10個好十肌社區推廣點、3條尋寶路線健走活動及居家自主運動等多面向運動介入。為鼓勵長者們運動且持之以恆，特規劃獎勵集點活動，依據不同的場域完成集點，集滿12點可兌換500元運動折價券，居家運動的長者也同樣享有集點回饋，長者到社區10個好十肌推廣點體驗，使用2次「好十肌」肌力訓練+「健康小站」，2次間隔1個月，即可兌換100元禮券，限選擇一種集點方式，每人至多兌換1張禮券，禮券用於與衛生局合作的運動場域折抵學費、月費，希望藉由運動及獎勵方式，讓長者達到養肌及規律運動的目的。此外，之後每月也將陸續推出樂齡勇壯活動，相關活動訊息請至樂齡勇壯城專屬網站查詢https://www.strongchiayi.tw/
