如何預防氣喘發作?國健署傳授5招

12歲以下兒童氣喘盛行率約為5.6%。(示意圖)

獨家報導文:柯忠銘|圖:編輯部

童罹患氣喘病若不按時服藥可能有喪命危險!衛生福利部國民健康署調查,12歲以下兒童氣喘盛行率約為5.6%,然而,卻有多達67.2%未服用相關處方藥物。國健署提醒,氣喘患者呼吸道長期處於發炎狀態,一旦嚴重發作恐要命。

國健署在「世界氣喘日」當天發文指出,全球氣喘倡議組織於今年將宣導主題訂為「讓氣喘停下來」(STOP for Asthma),呼籲民眾透過評估與觀察日常症狀,遵照醫囑定期回診、用藥治療,以積極控制氣喘。

根據國健署民國2017年「國民健康訪問調查」,國內12歲以下兒童氣喘盛行率為5.6%,其中竟有73.3%患者沒有定期回門診追蹤,還有67.2%患者完全沒有使用治療氣喘的處方藥。

氣喘病的相關症狀是什麼?國健署慢性疾病防治組長陳妙心表示,氣喘是種常見慢性病,最常見的臨床症狀是慢性咳嗽,咳嗽同時可能合併痰音,因患者呼吸道長期處於發炎狀態,易受刺激物影響氣喘發作,加上許多患者常擅自停藥或減量用藥,導致氣喘反覆發作,嚴重時恐呼吸衰竭,甚至死亡。

說到氣喘的誘發因子跟預防方法,國健署長王英偉表示,氣喘的誘發因子包括塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染、二手菸、三手菸、空氣汙染等,而避免氣喘發作的日常生活5招如下:

1.應維持定期清掃的好習慣,建議打掃時戴口罩、保持空氣流通,並用吸塵器或濕抹布取代掃把。因為家中寢具、絨毛玩具及布製品容易藏匿塵蟎或沾黏寵物毛髮,不常接觸到的地方也會堆積灰塵,引發氣喘患者不適。

2.外出時應隨時注意保暖、戴口罩,避免吸入刺激物及冷空氣,氣喘患者容易受病毒感染、碰到冷空氣或空汙物質也可能誘發氣喘。

3.氣喘患者食用冰冷食物時不能過量或猛然食用,因冰冷食物會刺激氣管收縮,引發患者咳嗽、產生痰等症狀。

4.家長應遵照醫師指示,教導小朋友正確服用藥物,並定期帶小朋友回診,讓醫生評估,才能有效控制氣喘狀況。

5.對於已罹患氣喘的民眾,可用國健署提供的簡易評估表檢視氣喘控制狀況,若控制不佳,應與醫師詳細討論治療計畫。