獨家報導 記者張世義／綜合報導
台灣中央氣象局發布高溫警報，警告台北市和台東地區的氣溫將持續上升。根據最新的氣象資料，台北市社子區的氣溫已經飆升至36度，成為全台最熱的地區之一。市民在外活動時，應該注意防暑，避免長時間暴露在高溫下。
不僅是台北市，台東地區的氣溫也不容小覷。氣象局提醒，台東的溫度在接下來的幾天內將持續高漲，民眾應多補充水分，並盡量待在陰涼處，減少不必要的外出。
高溫天氣對市民的日常生活和健康都構成了挑戰。高溫容易引發中暑、熱衰竭等健康問題。專家建議，市民在高溫期間應該採取以下措施：
- 多喝水：保持身體水分充足，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
- 避免陽光直射：在正午和下午早些時候陽光最強的時候，盡量避免外出。
- 穿著輕便衣物：選擇透氣、輕便的衣物，減少體感溫度。
- 保持室內涼爽：使用空調或風扇，保持室內通風。
隨著夏季的到來，高溫天氣將成為常態。台北和台東的市民應該做好防暑準備，保護自己和家人的健康。同時，政府和相關部門也應加強宣導，提供更多的防暑資訊，確保公眾的安全。
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