文：張淯｜圖：中華堪輿道派、中國正統民俗風水教育協會、謝沅瑾命理／民俗文化研究中心
祖墳對中國人來說是非常重要的，原因主要有二，其一是中國人是個慎終追遠的民族，除了家中會設置神桌供奉祖先，對於安放祖先的祖墳自然也是非常重視。
另一個原因是傳統中國人深信祖墳的風水好壞，會很大程度的影響子孫的興衰，因此除了會盡可能尋找好的風水龍脈安放以外，日常的維護與清潔，自然也不能疏忽。
相傳秦末，劉邦和項羽爭天下，在張良、蕭何以及眾多文武將的輔佐下，劉邦終於取得最後勝利，項羽兵敗自刎於烏江邊。
劉邦光榮返鄉，想要到祖墳祭拜，沒想到家鄉的墳地因為長年戰爭，無人維護，不僅長滿雜草，甚至有墓碑傾倒、破裂，景象甚為淒涼。劉邦親自尋找父母的墳墓，眾官兵當然也滿山的找，但快要夕陽西下，卻還是沒有頭緒。
劉邦非常難過，恰巧此時吹起一陣風，劉邦便拿出一張紙，將之撕成碎片，一邊乘風將紙屑灑出，一邊向天禱告，希望爹娘在天之靈，能用這些紙屑指點孩兒爹娘所在。果然紙屑就像被一條線牽著似的，落到了一座墳上，定睛一看，上面模糊地刻著劉邦父母的名字。
劉邦馬上重新整修父母親的墓，並於每年清明節都前往祭拜，相傳這就是清明掃墓的由來。
清明掃墓八大注意事項
請神：墓地應優先請后土（土地公），靈骨塔應先請該塔最大的主神（如：地藏王菩薩）。
請祖：墓地應推派一人，恭請○姓歷代祖先。靈骨塔推派一人，報上祭祀祖先姓名、樓層、編號。
清香爐、鬆香土：一年祭祀一次的香爐，香土經風吹、日曬、雨淋，很容易硬化。有時硬得像石頭，插不上去。這時一定要注意，不論墓地還是靈骨塔，千萬不可以因為插不下去，而拔起來再插一次。這是民俗上大忌諱，千萬不要犯！所以要先處理，讓香土鬆軟後再插香。
上香：不論墓地靈骨塔，均建議輪流推派一人收齊，底部放平，不分輩份大小一齊插放。千萬不要自私，最忌諱為了「搶頭香」弄得家族不合。
檢查墓地：留意墓地、墓龜、后土、金爐、明堂等有沒有裂開或崩塌。如果有，會影響家運，需盡快處理。靈骨塔則可看牌位、骨頭或骨灰罐有沒有破裂、移位，如果有同樣會影響家運，需盡快處理。
祭祀時間：無論墓地或靈骨塔，祭祀祖先最好在中午12點前完成，最晚不要超過下午5點。
供品擺設：無論墓地或靈骨塔，祭拜、上香完至少要等15分鐘以後才可以退座並收起。就像請人家吃飯，如果沒吃幾分鐘就開始趕客人，客人會覺得很沒禮貌，更別說是自家的祖先。
燒金紙：如果在墓地，家族成員應請土地公作主，並圍繞金爐燒金紙；如果在靈骨塔，應請其供奉最大的神（如地藏王菩薩）做主，並在「金袋」上註明「祖先姓名」與供奉之子孫。
清明掃墓十大禁忌
- 孕婦盡量避免參加：懷孕中的婦女最怕胎兒受到影響。靈學上來說，怕外靈影響或入侵；科學上來說，孕婦辛勞、碰撞易動到胎氣。民俗上，如果掃墓時無人替代孕婦，建議孕婦可用紅線圍住肚子一圈，保護胎兒。
- 嬰兒盡量避免參加：嬰兒怕回家後哭鬧、高燒、夜哭。靈學上，嬰兒元神尚弱，怕受影響而驚嚇。科學上，高低溫、吵雜聲、氣味、細菌等等，容易對嬰兒健康產生影響。民俗上，可在嬰幼兒包巾、衣領上縫上紅色卍字，保護嬰兒。
- 六歲以下小孩避免參加：靈學上，六歲以下小孩易見異象，導致驚恐而夜夢。科學上，六歲以下小孩對墓地環境易生驚恐與畏懼。民俗上，六歲以下小孩的行為、言語、動作不懂收斂，怕無意間得罪好兄弟。
- 勿隨地大小便：民俗上如急需，請說：「抱歉，請借過！」
- 勿言語不禮貌或挑釁：好帥、好漂亮、好年輕、好可惜，都是禁忌，民俗上容易被跟、被纏或中邪。
- 風水上忌尅應，少說口頭禪：避免說「危險、緊走、快逃、夭壽」，民俗上有許多尅應故事，通常容易靈驗成真。
- 掃墓忌諱叫「全名」：小名、偏名、乳名、藝名都可以，民俗上指名道姓叫全名，被叫者容易被跟。
- 忌穿色彩鮮豔的衣褲，尤其是褲子。
- 忌踩凸起的土堆，或踢石塊與磚塊：有時雖然沒有碑，但可能是墓（無名屍或老墳）。嬰幼兒未取名者，前人用磚塊、石塊代替墓碑。
- 勿踩人墓龜、金爐、墓碑：這是非常不禮貌的行為，不能因為不是自家祖墳就輕忽，甚至還有故意踢壞人家的花瓶，是非常要不得的行為。掃墓是飲水思源的好習俗，尊重自己祖先，也要尊重他人祖先！
如何祭拜后土或土地公
后土或土地公，又被稱為福德正神。因上天念其仁厚，本名張福德，封其名「福德」為正神。
初為守墓之神（拿柺杖），又稱為后土，守護墓地屍骨。民間又稱其為墓地的守護神，凡墓地祖先皆由其管理守護。所謂「吃果子拜樹頭」，所以祭拜祖先前，一定要先拜后土（墓地土地公）。
首先準備三牲（雞、豬、魚或魷魚）、四果（四季的水果），祭拜時祈請土地公繼續守護祖先，不受他人欺侮。
然後燒金紙時，先燒土地公的，請土地公做主，這樣給祖先的金，才不會被別人搶走，相對的陽世子孫的財運才會好。
