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疲憊不堪、失去熱情的狀態　反而是讓人生變更好的契機！

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2024 年 10 月 1 日上午 10:00

活出生命熱情的七大法則

【健康醫療網／編輯部整理】人類與其他動物有一個最大的區別，就是人類擁有跟隨更高的生命法則去生活的能力。我們發現，要想活出富有熱情的人生，有一些關鍵法則，現在我們想把這些法則分享給你。

一、承諾

在你真心承諾之前，什麼也不會發生。在你創造所熱愛的生活的過程當中，再也沒有什麼比堅定不移地選擇自己的熱愛更為重要了。每一天或許都有無數外力，想讓你把別的事情放在你最熱愛的事情之前，所以你必須把你的熱情卡片放在隨時都能看到的地方，以便於提醒自己。

同時你要學會優雅友善地說「不」，比如你可以這樣表達：「我非常感激你的邀請，與此同時，現在我沒有辦法做那件事情。」要確保自己使用的是「同時」而非「但是」，「同時」是連接你與他人的橋樑，而「但是」只會讓你們成為對立面。

在不同的語境下，要適時地調整這句話。總之要記得，先真心地感激、理解、愛和尊重他人，然後再平和地說出你的需要。

二、清楚

當你清楚無疑時，你所想要的就會顯化在你的生命裡，其顯化程度與你的清楚程度成正比。你是否感覺這句話很熟悉？模糊的渴望會導致模糊的結果。請使用本書裡的方法，還有你能在其他地方找到的好方法，來幫助自己更加清楚到底想要創造什麼樣的人生。獲得清楚的洞見並非一蹴而就的事，而是一個持續探索的過程。請至少每半年重做一次熱情測試，至少每年回顧一次你的熱情標誌和熱情頁面。

三、專注

你所關注之處，在你的生命中必將變強。我們會在本書中一再重複這句話，直至它深深融入你的每一個細胞裡！請在每一天、每一刻密切關注你把注意力放在何處，你會由此吸引到所有需要的人事物，來創造出你聚焦的生命版本。當你開始轉而關注所有流入生命裡的美好事物後，再去看看生活會發生怎樣的改變。

四、保持開放的心態

生命中最美好的事情可能不會以你想的那種方式到來，當你保持開放的心態去面對當下發生的一切時，即便它與你設想的不同，你也可以放下個人執念，擴展自己，迎接廣闊宇宙給予你的安排。這就是你活出生命最高藍圖的道路，也是克服生命中可能出現的任何困難的祕訣。當災難來臨時，你若保持開放的心態，就更能抓住隨之而來的機會。

五、正直如一

待人如待己之真，待己如待人之誠。我們大多數人所面臨的最大挑戰便是，一方面要面對我們對於他人的責任，一方面又要追尋自己的熱愛所在。

所以，當你對他人做出承諾時，請確保那些承諾與你的熱愛在同一軌道上，而非背道而馳。一旦你做出了承諾，請堅定不移地投入。如果有別的事情發生，要先與對方溝通，請求允許，重新協商你們之間的承諾。如果他們不願意或無法做出調整，那就履行你最初的承諾─即便那會讓你感覺不舒服。

這樣做過幾次以後，你就會更加謹慎地對待自己的承諾。同樣地，你應當給予自己同等的尊重。對自己做出一份承諾時，要如同你對他人的承諾那般珍重。這也包含如果有新的情形出現，你願意與自己重新協商承諾。

六、持之以恆

能夠啟程的人為數不少，能夠堅持走到終點的人卻不多。只有堅持到底的人，才能收獲生命的圓滿與成功。拿破崙．希爾（Napoleon Hill）在其經典著作《思考致富》（Think and Grow Rich）裡講述了一位挖礦人的故事。這個人購買了一塊地，立志要挖到金礦。他發現了一條潛在的大礦脈，於是購置好機械，開始挖礦，但還沒等到他有任何明顯的收穫，這條礦脈就乾涸了。他不斷挖呀挖，最終失望地放棄了，把自己的土地和設備以幾百美元賣給了一個舊貨商。

舊貨商諮詢了一位專家，專家告訴他前一位礦主之所以失敗，是因為他不了解斷層線的性質。專家告訴這位新礦主，他可以在上一位挖礦人停下的地方不遠處再次找到礦脈。此人聽從了專家的建議，不久之後，就在離前一位礦主放棄的地方不到三英尺處，發現了價值百萬美元的金礦。

當你的生活真的符合你的熱愛時，持之以恆並不難。你會發現即便你想停下來，也做不到，因為你最深切的熱愛會自動自發地驅動著你向前。

七、遵循本心

在一切不盡如人意時，記得傾聽內心的聲音，熱愛來自於心，而不是來自於腦。如果你感到迷茫、困惑，不知道該去往何處，你可以先邁開當下的腳步，留意你的心在向你訴說著什麼。忠於熱愛，遵循本心，通往生命圓滿的道途就會在你的眼前慢慢展開。

本文摘選自《喚醒原動力的熱情測試》，采實文化。