【健康醫療網／記者張慈恩報導】台灣醫療進步讓平均壽命延長為80歲， 但是高齡者臥床、需仰賴他人照顧的「不健康餘命」也高達8年，因此健康台灣的目標就是活得長壽、健康的長壽。而「健康台灣」論壇集結超過200位跨世代、跨領域醫事工作者，以提升台灣健康、降低國人不健康餘命為目標努力。
推動營養均衡、食品資訊升級 健康的吃防疾病
健康台灣目標的推進，不僅著重醫療提升，更應該從生活中每一個面向落實預防。因此，在醫療端的強化之外，呼應民間倡議，推動營養均衡與食品健康資訊升級，並關照整體社會對心理健康的重視及認知，對「健康」的全面性有所認知，推動健康意識的普遍性，以及帶動理解的深化，是預防疾病的開端，也是促進健康台灣不可或缺的內涵。
均衡的吃很重要 營養師為「四個群體」提方案
營養師公會郭素娥理事長，特別為孕產婦、學生與家長、上班族、中老樂齡四個群體的營養知識與實際「均衡的吃」的需求，提出促進營養狀況的方案倡議。首先針對孕產婦，著手推廣營養知識更為普及，同時引入更多營養師的關照和協助。再者，投入校園場域的營養知識，對學童與家長，同時皆有成效，也期許校園成為營養教育資訊的集散地。
優先心靈滿足 打造快樂台灣
安南醫院研究副院長的蘇冠賓醫師闡揚「心靈滿足的快樂台灣」的目標之重要性，以及擘劃如何達成此一目標的十年策略。首先，他特別針對青少年心理健康促進，並擴及到校園心理衛生，推廣精神健康教育和心理學知識。此外，精神健康的生理部分，建議借助醫學界神經科學、認知科學的發展，結合人工智能，推動精神醫療線上診斷和治療，同時帶動健康資訊科技產業發展。
而積極落實「青年族群心理健康方案」，支持年輕人諮商服務的需求，並在各級學校強化情感教育語輔諮詢的機制，提供青少年紓解情緒困難的管道，也增設「身心適應假」，讓孩子自主調適情緒壓力。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61379
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