別貼藥布睡覺、運動！貼著藥布遶境小心皮膚病　更別貼超過「這時間」

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2024 年 4 月 6 日上午 9:00

【健康醫療網／記者吳儀文報導】遶境久站、久走造成腳痠腳痛，或是因此扭傷拐到，許多人會貼藥布緩解症狀。有的人遶境後太累會直接貼著藥布睡覺，或是貼著藥布跟著遶境，但高雄長庚中醫病房主任吳思穎提醒，藥布千萬不要這樣貼，小心腳踝好了反而貼出皮膚病來。

市面上藥布種類多　西醫、中醫藥布使用有何不同？

市面上有各種不同的藥布，中藥、西藥的藥布作用有些不同，而藥布使用的時機也有些差異。吳思穎主任表示，西藥大部分是屬於消炎止痛的藥布，而中藥則是分為涼性的、溫性的藥布，如果是偏涼的藥布會在急性期使用，若是偏溫的藥布就會在恢復期的時候用。

因此，中醫師會根據病患個別的狀況開立不同的藥布給患者使用，不過無論是哪一種藥布，吳思穎主任都強調，使用上不要長時間貼著，藥布並不是一直貼著藥效就會更強、恢復就會變快，尤其是長輩們，皮膚比較沒那麼強健，長時間貼著容易造成皮膚過敏、破皮，若沒有好好清潔反而會發炎、感染。

所以喜歡貼著藥布睡覺的民眾要注意了，可不要因為睡覺貼藥布比較方便、不會影響活動就這樣貼著一覺到天亮。另外，有些人還喜歡貼著藥布去運動，因為看到很多運動選手都會貼著肌貼上場比賽，但吳思穎主任表示，那些肌貼的黏膠都是有特殊設計過的，所以他們才能長時間貼著。

另外，因為睡覺蓋棉被、運動時都容易流汗，若貼著藥布會使皮膚出現癢疹、過敏的情形，吳思穎主任建議，一般藥布最好不要貼超過4個小時，而且在容易流汗或是潮濕悶熱的環境下一定要縮短敷貼時間。

現在3、4月正是許多遶境、進香活動開跑的時間，吳思穎主任也提醒，若腳酸、腳痛可以在遶境中間休息的時候使用藥布，但不要貼著走路，以免腳還沒受傷，反而出現皮膚病或其他處理上更麻煩的情況發生。

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