減輕照顧負擔也避免跌倒 無障礙住宅改造6大重點

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】台灣2025年將邁入超高齡社會的人口結構,高齡族群因身體功能老化,導致行動較不方便或手腳不靈活,若能提升長輩居住的環境,將有助於他們享受樂齡生活。國內《住宅法》已將社會福利相關服務導入社會住宅之中,亦將高齡者納入社會住宅所照顧之弱勢群體之中,一般民眾也可以在家進行居家無障礙住宅裝修,「臺灣輔具暨長期照護大展」列舉6項改造重點,解決照顧痛點。

家裡障礙重重,家中活動很危險?我家適合住一輩子嗎?舊屋裝修經常遇到的問題就是,每次改善一點、每次改善一點,等到多次裝修後,才發現沒做好全面的規劃。照顧空間規劃要能搭配生活活動與照顧需求,還要考慮活動動線、所用輔具與復健。

無障礙住宅5大特徵

無障礙住宅(Accessible Housing)是指設計和建造以便讓各種能力和行動能力不同的人士能夠自由、安全和舒適地進入和使用的住宅環境。無障礙住宅的目標是提供一個對所有人都方便、容易使用的居住空間,無論是年長者、身體有障礙的人士、行動不便的人士還是臨時受傷的人士都能住的安心舒適。

1可及性

無障礙住宅的設計考慮到各種行動能力,包括提供無障礙入口、無障礙通道和無障礙電梯等,以確保人們可以輕鬆進入和移動在住宅內。

2安全性

無障礙住宅提供安全措施,如滑倒防護、手扶擋板、防滑地板和易於操作的安全設備,以減少事故和傷害的風險。

3空間設計

無障礙住宅的室內空間通常設計得寬敞,以容納輪椅或其他輔助設備。門道和通道寬度足夠,以便輪椅和行動不便的人士自由移動。

4設施和設備

無障礙住宅配備方便使用的設施和設備,如無障礙浴室、把手和扶手、高度適中的開關和插座位置,以及易於操作的門把手和開關等。

5視覺和聽覺輔助

無障礙住宅可能配備視覺和聽覺輔助設施,例如緊急警報系統、輔助聽覺裝置和明亮的照明。

居家無障礙改裝6大重點

1照明設備

遠端遙控家電燈光,眩光者避免閃光或使用間接照明。

2加裝扶手

在易跌倒的浴廁、走道、洗手台、床邊、沙發旁可協助起身。

3消除高低差

打掉門檻、鋪設斜坡或用非固定式斜坡,無障礙落地窗消除滑軌造成的高低差。

4改善操作高度

考量輪椅族的操作高度與腿部淨空間可使用升降桌、電動升降洗手台等。

5防滑措施

有防滑貼條、貼紙、地墊、噴劑、地磚等,止滑效果會隨時間降低,需定期檢視。

6改善動線

便盆、沐浴椅迴轉空間小,可用於窄浴廁門,加大門寬使輪椅更容易進出,例如改為橫式拉門。

無障礙住宅旨在提供一個包容和平等的居住環境,讓人們無論身體狀況如何,都能夠獨立自主地生活並享受他們的家庭生活。這種住宅設計不僅對居住者本身有益,也能減輕主要照顧者和家庭成員的負擔。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=57761

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