文．圖：李小華
先掌控自己，才能掌控全場，平常怎麼做，比賽就怎麼做，比賽前怎樣練，平常就怎樣練，「每天不管好壞，差不多就這樣練習，還需要別人提醒嗎？」在陳金鋒看來，亞洲選手身體的肌肉或骨架本來就和美國球員不一樣。他清楚，跟身材完全沒有關係的自我先天優勢有二，一是揮棒速度，比誰都快，一是身體運用，放鬆後自然去打，就好。
台灣巨砲陳金鋒出生於台南大內，一棒在手後成為台灣不動52號第四棒，旅美大聯盟第一人，是世界強投朴贊浩、松坂大輔敬重的對手，更是中華隊最重要的定心丸。2016年揮出最後一役，滿場球迷塞爆桃園球場，一起懷念他在國際賽曾經痛搥日本隊大咖投手達比修有、上原浩治等的蓋世英姿，體壇因此為他樹立名聲，台灣棒球環境中，從前沒有、短期內也很難再有一位像他一樣如此令人瘋（鋒）狂的打擊手，那壯碩身影標誌著一個時代精神，也刻劃著台灣近代棒球史。
回首棒球路，「球來就打」簡單的四個字竟足以受用一生，讓他摸索多年，把旅美進小聯盟時教練所教的基本上功，想得分外透徹，「不要去多慮前面有什麼狀況，更不要去想後面的結果，就專注在投打對決時，投手投出的那顆球。」陳金鋒時刻提醒自己，千萬別複雜的去想如何幫球隊贏球，或者球迷賽後的反應，或是前輩賽季期待什麼的，「否則這條路就很不好走。因為棒球對我來講，有七成的失敗率。」換句話說，失敗其實稀鬆平常，不用綁手綁腳，拖累一生。
經驗告訴他，先掌控自己，才能掌控全場，平常怎麼做，比賽就怎麼做，比賽前怎樣練，平常就怎樣練，「每天不管好壞，差不多就這樣練習，還需要別人提醒嗎？」在他看來，亞洲選手身體的肌肉或骨架本來就和美國球員不一樣。「他們不做重量訓練，就是天生比你粗，比你壯。」再加上，「老外先天爆發力強，怎麼贏？」大家都在講美式訓練，卻不見得每個主導的人都清楚，環境和界線是重要考慮，硬要進行美式訓練，會有副作用及後遺症，「因為身體組成，天生不一樣。」
他清楚，跟身材完全沒有關係的自我先天優勢有二，一是揮棒速度，比誰都快，一是身體運用，放鬆後自然去打，就好。「就算觀眾進場，也要買票，我不專心打球，是對不起球迷。」速度，態度與溫度，都等級散發，應該做的是，把思考集中在有感覺的地方，放在自己有把握做到的地方，那顆球，才是重點，唯一能做的，就是球來就打。想多也沒有用，重要的是，當下的那顆球與那根棒子，「要想，也等打完再去想。心裡如果想著要怎樣，怎樣，身體就會出力，那力量讓揮棒時就卡卡的，很不順暢。」
走進打擊區總會先想，當下是什麼，有那些東西干擾，牽絆，拖著自己。「然後，我就在想，怎麼樣去排除。每場比賽，都會特別提醒自己投手的球路與特點，注意前一棒的打擊狀況，上場就跟著去做調整。」因為對面的投手，速度很快，在這樣短的時間還是把不該佔據腦袋的東西放進來佔據運算空間，那是本末倒置，在電光石火之間唯一能做的，就是面對自己。「腦袋不用裝太多，打完一場，再面對下一場。」空空的放輕鬆，才有辦法去做該做的事。
如今，退出打擊區後，不再是那個在國際賽中一棒痛擊對手隊大咖投手的中華隊第四棒。陳金鋒本來就不喜歡被推上神壇，如今是如願了。
誰與爭鋒
加入富邦悍將任務4大項
出任富邦悍將副領隊，知曉有人的地方，就有江湖，捕風捉影也難免，所以，讓自己靜下來，專心把四大任務執行好。一是專業技術面，借重打擊技術，配合教練團相關需求，協助指導球員提升悍將打擊實力。二是國際交流面，協助球隊參與美日韓等國際棒球交流事宜外，也會陪同領隊出席棒球相關會議。
三是經營行銷面，藉由高人氣，協助球隊宣傳外，也會不定時參與悍將主場比賽的重大活動，與球迷見面。四是回饋公益面，將參與集團舉辦的公益活動，協助少棒或公益棒球營等，傳承棒球，推廣棒運。
「我現在就是幫助領隊、幫助球隊。怎麼做，會對球隊愈來愈好。」他也認為，球隊體質的進步，不是短期能夠見效，或許現在還看不到，慢慢的，就會有一個計畫出來，往後會愈來愈好。」轉任行政職後，開會變多了，「一開始對我比較難，慢慢的就比較熟悉。」這些會議，是規畫球隊未來要做什麼，也因為富邦悍將看在他眼中是比較新的球隊，「目前做的事情，比較多是未來兩三年後才會實現的事情」。
陳金鋒說，「我不是每樣都懂，但以球隊事務來說，我會分析給領隊聽，決定權，還是在他身上。」精神領袖應有的認知是，「光芒愈大，責任也就愈大」。談及自己在球隊中「精神領袖」的角色，他在球員時代曾經擔任過隊長，卻從未以「精神領袖」自居，這是他第一次坦承自己身上有帶頭示範的作用，也因此，他的一舉一動都不能任意而為。「應該讓更多年輕人習慣站在風頭上，讓他們知道，以後自己當一個站在球隊最前面的選手的時候，你要想清楚怎麼凝聚大家，帶領這支球隊去面對所有挑戰。」
不可能每次上場都是安打，都是全壘打，在這個失敗率七成的運動，練就了從失敗中找答案，從錯誤中修正習慣。不斷去想，下一次跑壘，揮棒與過關，能不能完美。他相當清楚自己總有退休的一天，他利用機會讓隊友也體會身為球隊最重要精神領袖的經驗，讓他們試著站在第一線，練習並體驗在第一線壓力下，仍保持正常發揮。
出賽邏輯
賽季那麼長，一百個人有一百種講法
「簡簡單單用心去打的棒球，不難。我是靠感覺的人，棒球怎樣打，我很少跟隊友討論，只在一個人開車的時候，靜靜的思考，把大道理思考個明白。」尤其在美國打球那段日子，開車的路途很長，思前想後的時間足夠，能量益發飽滿。
他說，職業選手的壓力來自於賽後各種批評，一百個人有一百種講法，賽季那麼長，絕對有機會講不停。如果在意各方講法，怕失敗，那就打不好。
「不要在枝節中翻攪，也不要只看到阻礙，否則未來那麼長的路，要怎麼走下去？眼前的挫折都是小事，大不了重新再來一次，不然，要怎樣？」表達內心事時，陳金鋒有自己的特色和邏輯。不是不愛笑，不是話少，是真的很嚴肅，更不擅華麗言辭，因為每天發生的事情，都差不多，在球場上的道理其實很簡單，「努力不一定有結果，不努力就什麼都沒有。」他信守，一不造神，二不傷人，只是不斷學習，再整合團體意見，結束的事，是下過決心的決定，不用再談。
所以，他說，退出打擊不到一年，沒有那麼多時間難忘 。「棒球沒有絕對是或非，在一定的範圍內去思考，往後更有方向。」
10大金句
每每從口中說出的話，都是鋒迷、隊友、教練們咀嚼再三的標題式金句。
- 你相信自己，然後盡全力去做的時候，那個力量會很大。退出打擊區後，掌聲應留給場上的人。
- 一個人不論走得有多遠，都不能忘記自己是誰。
- 有人的地方，就有江湖。
- 失敗的人大於成功的人，看似矛盾，但其實不然。
- 在患難中也是歡喜，知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望。
- 成功是一時短暫的，也是虛的，如果把握失敗，不斷突破而有了韌性，因為堅持而變得成熟，因為生智慧而不再受種種綑綁，收穫更大。
- 台灣要走一條適合自己的路 ，即便黑風黑影，一樣繼續做自己的事。
- 上場之後，沒有在怕。因為，怕也要面對，不怕，也要面對。
- 外面的世界很大，感覺自己很渺小。
- 光芒愈大，責任也就愈大。
