CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
近期冷氣團一波比一波更冷，家中孩子也跟著瘋狂尿床？小兒科醫師提醒，季節變換時，小朋友容易出現季節性的膀胱過動，這類現象通常不用理它，二到四週之後就會慢慢恢復正常，但這段時間要特別注意的是，睡前不要喝太水及利尿食物。若孩子過了7歲以後還在尿床，則請務必就醫檢查，以免忽略其他潛在疾病影響。
為什麼冬天特別容易尿床？開業小兒科醫師麥建方表示，主要是受到氣候的刺激，光是溫度的差異就很容易讓小朋友尿床，加上人體內抗利尿激素在冬天分泌較少、產生尿量變多，所以冬天尿床症狀明顯，甚至於有些老年人也常感覺此時特別需要半夜額外起床解尿。
麥建方說，其中有部分孩子不是尿床，而是尿急，這種小朋友的話，稱為季節性的膀胱過動，這類燥動常常不用理它，二到四週之後就會慢慢恢復正常，但這段時間要特別注意的是，如果只是單純晚上容易尿床，那睡前就不要喝太多水或牛奶、稀飯含水量多的食物。
如果孩子連白天也頻繁跑廁所，每30分鐘就跑一次，每次卻只有尿一點點的話，麥建方強調，醫師檢查、驗過尿沒有問題的話，飲食上就要注意不要吃太多刺激膀胱或者利尿的東西，最常見的就是茶類飲料，如紅茶、綠茶或可樂等含咖啡因的飲料，有些小朋友對某些特定水果也容易尿尿，就要看經驗去篩檢。
麥建方說，一般來說，希望小朋友在學齡前就可以不再尿床，因此，約在5到7歲才會開始積極介入，因為如果到了小學還會在晚上尿床的話，以後跟同學出去可能就會有一些社交上的問題，且一個小孩子能夠控制自己的大小便，對自信心也非常重要。
麥建方說，小小朋友要戒尿布，一般等到3、4歲再戒都來得及，如果到了小學仍需要包尿布 就建議就醫，主要目的是要了解有沒有除了大腦不成熟會尿床以外的問題，如反覆泌尿道感染、泌尿系統構造上有畸型，全需要看小兒科跟醫師討論。
尿床以外，如果孩子在排尿時有其他問題，譬如尿尿會痛、顏色改變，甚至白天也出現嚴重的頻尿或者是莫名的腹痛，尤其，有些孩子是時不時想尿，且尿很多，又非常口渴，醫師警告，更要擔心是否為兒童期糖尿病。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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