CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
身體健康監測不只血壓、血糖重要，眼睛檢查也不能少。國內健檢大數據統計發現，有近三成的人在接受眼底攝影後，發現視網膜異常或其他潛在病變，眼科醫師指出，這些異常可能是糖尿病、高血壓、心血管疾病等的早期指標，提醒民眾多加留意這些徵兆背後隱藏的健康危機。
從眼睛可以看全身！美兆診所眼科醫師王錦銘表示，隨著科技進步，眼底攝影成為了一項至關重要的眼科檢測工具，且可以從眼底攝影看出共病風險，幫助早期發現全身性疾病。
眼底攝影技術能夠捕捉眼底的清晰影像，包括視網膜、視神經和血管的健康狀況。研究發現，眼底異常與多種潛在的疾病風險有密切關聯。
王錦銘說，視網膜異常的共病風險，包括視網膜內的血管狀況，尤其是狹窄、出血或滲漏等現象，可能是高血壓、動脈硬化等疾病的前兆，這在眼底攝影中可以被早期發現；除此之外，糖尿病患者的視網膜病變風險非常高，據多項研究結果顯示，高達六至八成的糖尿病患者會在疾病進程中發展出視網膜病變，這種病變是由於長期的血糖控制不良導致微血管受損，不僅威脅視力健康，還可能加重糖尿病引發其他併發症。
更重要的是，從視網膜還能察覺心血管、腦血管健康異樣！王錦銘表示，國際研究指出，視網膜血管的細微變化，如微小的血管變形或出血，常與心臟病、中風等風險密切相關；視網膜變化也與腦血管健康有關，例如視網膜動脈硬化可能是早期腦中風的預警信號。
王錦銘強調，眼底攝影提供的不僅是眼部健康的數據，也能識別其他潛在的健康問題，屬於全身性健康的重要觀察指標。及早發現視網膜問題，可以為及時治療贏得寶貴時間，更能有效減少併發症的發生。
王錦銘建議，許多眼部異常在早期是沒有症狀的，初而且現代人使用電子設備已成日常，大大增加眼睛的負擔。因此醫師呼籲，建議40歲以上應至少每年一次眼睛檢查，若有家族病史可適當提前安排。
除了定期檢查外，醫師強調，長時間使用手機、電腦等電子設備會增加眼睛負擔，建議每使用30分鐘應稍作休息，亦可採取保護措施如藍光過濾眼鏡，並多看遠處以放鬆眼部肌肉。此外，攝取富含維生素A和抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、藍莓等，有助於眼部健康的維持。
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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