▲「網球肘」上身常令病人備受痛苦。（圖為情境照，非當事人）
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
中元普渡期間，有送貨員手臂先陣亡！一名42歲的張姓司機，就因為近期許多住家或公司為準備豐盛供品，網購業務量大增，月初就開始加班送貨，上週右手外側突劇痛無力，甚至連轉方向盤都力不從心，趕緊就醫檢查，才發現是俗稱「網球肘」的肱骨上髁炎在作祟。
收治病人的亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維表示，肱骨外上髁炎就是一般人熟知的「網球肘」，也是臨床上手肘外側疼痛最常見的病因之一，名稱源自於打網球的拉拍動作，需大量使用手肘外側的伸腕肌群，一旦長期過度或頻繁使用，恐怕就會造成肌腱炎。
以該名司機為例，陳怡維指出，就醫時陳述最近每天來來回回搬上百箱包裹，光是裝運、卸貨、送貨、回收等流程，都讓他漸感吃力，上週轉方向盤時更突然出現劇痛，這才意識到「事情大條了」，趕緊就醫求診。
經超音波掃描，發現男子右手肘部外側的肱骨突出處的肌腱，出現明顯腫脹及血流增加症狀，確認為肱骨上髁炎作祟。
陳怡維說，一般來說，剛開始出現疼痛時，會先建議透過口服藥物、復健物理治療，搭配適度休息與工作姿勢調整，大多網球肘都能顯著緩解疼痛，但因為該名司機擔心治療時間太久，希望能盡快上班，評估後，建議採用自費的震波治療，三次療程後疼痛已大幅改善，預計月底即可恢復上工。
陳怡維提醒，不想網球肘上身，預防是關鍵，建議工作時減少對前臂的過度負擔，盡量避免重複性動作，同時確保在工作中定期休息，以減少肌肉疲勞，最後則是可加強前臂伸展，提高肌肉的耐力和靈活性，從而降低受傷風險。
照片來源：亞大醫院提供
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