職場壓力成隱形殺手!桃市26個諮詢據點助您輕鬆紓解

職場壓力成隱形殺手!桃市26個諮詢據點助您輕鬆紓解
桃園市政府衛生局於10月份舉辦心理健康月系列活動,響應世界心理健康日主題「職場心理健康」。活動涵蓋多場針對職場壓力的心理健康講座,民眾可透過衛生局網站查詢詳細資訊並報名,完成報名可獲得保溫便當袋,鼓勵大家參與提升心理健康意識。

職場壓力成隱形殺手!桃市26個諮詢據點助您輕鬆紓解
桃園市政府衛生局於10月份舉辦心理健康月系列活動,響應世界心理健康日主題「職場心理健康」。圖:衛生局提供

根據衛生局統計,今年1-8月,桃園市24小時協談專線接獲8,397通來電,其中627通與職場壓力有關。此外,桃園市過去3年有280人次因職場壓力尋求心理諮詢,今年自殺通報資料顯示,有223人次因工作壓力而有自殺風險。這反映了職場壓力對心理健康的潛在威脅。

桃園市政府衛生局於10月份舉辦心理健康月系列活動,響應世界心理健康日主題「職場心理健康」。圖:衛生局提供

衛生局呼籲民眾透過自我檢測工具「心情溫度計」關注心理狀況,如發現問題應儘早尋求專業協助。桃園市提供多達26個免費心理諮詢服務據點,包含4處社區心理衛生中心,並設有24小時安心專線1925等輔導資源,協助民眾面對心理壓力。

 

本文章來自《桃園電子報》。原文:職場壓力成隱形殺手!桃市26個諮詢據點助您輕鬆紓解

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