為獨居孤老未雨綢繆 退役官兵服務公益健康講座座無虛席

台灣步入超高齡社會速度越來越快，基隆市65歲以上老年人口也邁入20.24％超高齡社會，根據內政部統計，85歲以上長者有24.6%獨居、75歲到84歲有22.4%獨居、65歲到74歲有21.9%獨居，獨自變老，慢慢成為趨勢，因此，基隆市志願役退除役官兵服務協會特別舉辦了一場對長照服務的認識與重視公益健康講座，讓長者懂得如何好好規劃地規劃自己的退休金，打造自己的醫療照護系統，甚至邀請專家教您如何保持社交、增強興趣，才能活的精彩。

「我老公是軍官退役，很早就走了，我沒有生小孩，自己一個人。」「我的小孩都長大了，在國外都成家立業了，有時候過年才回來一趟，我自己一個人住」像江奶奶和陳阿姨這種情況的長者，基隆市志願役退除役官兵服務協會理事長江志偉說，有很多都來參加這場長照公益講座，因此，特別邀請到德育護理健康學院護理系主任劉月敏教授，分享題目為「放不下的責任，讓我們陪你扛」，介紹長照路上如何不孤單，如何透過照顧的團體包括醫生、護理師或則是照服員，讓案主知道他們身體上有甚麼需求，或是心理方面，在長照這個團體裡，我們能夠提供很多的照顧去支持長照夥伴和家屬與建立健康的身心靈，並且透過這個團體裡大家的協助，是可以安心的、順利地走過自己的一個困難點，才能讓長照走得長，走得遠。

講座一開始，德育護理健康學院護理系主任劉月敏教授就講了一個故事說，有一個將軍退役後，生病住院了，三天兩頭就換照服員，沒有一個照服員忍受得了將軍的脾氣包括他的家人都快受不了，被照護者與照護者都不開心，照護關係也相當緊張，被照護者不配合吃藥、不配合復健，病情當然就不會好轉，家屬也很傷腦筋，當然經過許多的轉介找到了與基隆市志願役退除役官兵服務協會合作的專業居家照護服務機構，派去的照護員，也剛好是退除役官兵，一進醫院病房房門就舉手向將軍敬禮問好，當然這個照服員也用了一些技巧，例如有甚麼事都會報告將軍，現在有甚麼需要我來幫忙的嗎？或是剛剛已經完成了吃飯，接下來還有甚麼指示，將軍一看到軍中同袍，開始寒暄聊天，話相當投機，當然醫療的過程，醫生來問蔣軍要進行如呵安排醫療計畫，將軍就叫醫生直接跟這名退役的照護員說，他會配合，這就是照護關係除了同理心外也投其所好，多一點傾聽、多一點陪伴，看他們真的需要的是甚麼？我們就提供協助，被照護者有被關心的感覺，當然就比較容易溝通，照護關係就會比較順利。

劉月敏還說，美國研究顯示，每3個老人就有1人因缺乏陪伴而感到寂寞；缺少人際互動，容易導致獨居者陷入憂鬱和焦慮，因此如何與透過長照系統建立人們都渴望的歸屬感，人與人之間的親身接觸，才能建立真實的人際溝通，這是無法取代的體會經歷，所以健康自在的獨居，除了注意飲食、適度運動，維護與社會人際的連繫，更有助於心靈的健康，這也是長照服務無法被機器人取地的因素。

基隆市榮民服務處處長方正表示，長照這一塊在現在的社會非常的需要，我們退除役官兵退役後就業，有很多面向可從事，不過在長照這一個部分，我個人覺得是可以長期耕耘的方向，一方面需求很大，一方面事我們退除役官兵它的基礎性訓練，他的耐心、溝通各方面其實都很適合做這方面的工作，我也很肯定基隆市志願役退除役官兵服務協會舉辦這場長照公益講座，一方面可以提供退除役官兵這些長輩一些長照知識，提升市民對長照服務的了解，更能吸引更多志願者和專業人才加入長照行列，共同為基隆市的長者提供優質的照護服務。

此外，協會還邀請富邦人壽經理蔡秀珠針對「我們將面對的長照挑戰」進行演講，分享長照風險規劃與長照規劃業務員招募，蔡經理說，長照保險教育上，其實最需要教育的並不是那些已經在被接受照顧的人，而是那些他們現在是身為照顧者，這些才是真正需要長照保險的族群，因為保險是預防風險來臨時，能夠提早做準備，也只有保險能夠確保我們老年或風險來臨需要的時候，我們能夠有一大筆很穩定的基金，然後我們同時可以把風險分散給保險公司，因為我們繳交一筆保證金給保險公司，保險公司保證當在我們長照風險或是疾病風險的時候，能夠把我們當初約定的額度回饋給我們。一般來說，長照需要受到照護的年齡，以10年來計算的話，我們一個人最少要準備500-600萬長照的帳戶，才能夠支應未來遇到需要長照的時候，面臨到的風險而生活不被改變。因此提早部署「醫療、重大傷病、退休金」三保障，才能打造自己第二人生的安全感，就不怕獨居孤老。

最後，基隆市志願役退除役官兵服務協會理事長江志偉也強調，未來協會會更積極推動人才招募計畫，期待更多有志於長照服務的人士加入協會。協會將提供完善的培訓和發展機會，讓每位成員都能在長照服務領域中發揮所長，實現自我價值。協會也會持續推動公益活動，為社會創造更多福祉，履行我們對基隆市的承諾與責任。