24歲男子「量血壓」數值暴衝! 急衝醫院竟是烏龍一場

【健康醫療網/記者張慈恩報導】24歲的小鈞,因看到血壓計心血來潮拿來測量,沒想到收縮壓數值竟然飆至141,過半小時量測仍是高數值,嚇得至醫院就診,但經護理師多次量測,血壓數值皆正常。後來經醫師問診,才發現原來是寒冬衣著厚重,加上小鈞量測時將3層袖子捲至上臂,造成血管壓力,導致數值偏差形成高血壓,虛驚一場。

20歲以上國人 高血壓自知率僅67.9%

臺中榮總嘉義分院家醫部主任陳怡成說到,依國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果,青壯年世代中,18歲以上國人高血壓盛行率即有26%,40歲以上更達38%,推估我國人有529萬罹患高血壓,但20歲以上國人高血壓自知率僅67.9%。

陳怡成進一步說明,像案例中小鈞這樣很少量測血壓、也不知如何正確量測的年輕人相當多,往往因此忽略血壓狀況,造成無法即時追蹤及治療血壓疾病,導致更嚴重的腦出血、腦梗塞、心臟及腎臟疾病。

「居家血壓722」 定期量測掌握血壓狀況

陳怡成解釋,心血管疾病患者則可依「居家血壓722」原則量測,量測時機為開始服藥或調整藥物2週後、當血壓控制不佳時每個月1次、當血壓控制良好時每月1次,執行方式為連續7天量測、每天量2次(早上起床後、晚上睡覺前)、每次量2遍(休息1分鐘後再量一遍,取平均值),以定期量測方式掌握血壓狀況,若有變化應及早回診。

量測血壓這些要注意 確保數值準確

此外,量測血壓前半小時,應避免進食、抽菸、運動、飲酒(咖啡或茶)、沐浴,量測時也不要憋尿或身處吵嘈環境,雙腳平放不要交叉或蹺腳,避免衣物造成手臂壓力,將壓脈帶綁在肘關節上兩指幅處,量測時不要移動或說話,保持心情平穩,才能測得正確的血壓。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=56859

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